腐竹吃不腻的做法，风味独特，清爽解腻，倍儿香，好吃到停不下来！
　　腐竹牛肉煲，一道很美味的家常菜，有肉、有豆制品、有蔬菜，营养搭配均衡的下饭菜，腐竹加入在鲜美诱人的红汤牛肉中，能够吸走肉的油脂，还可以减少肉的油腻感；而腐竹浸透了浓郁的肉香，更加入味，非常完美的搭配。更何况它制作起来也很简单，不仅下饭，还能外带，因此也是上班族选择中午带饭的好菜。
　　牛肉腐竹煲的制作步骤
　　1。腐竹提前一晚上泡上，直至泡软；
　　2。准备好其他原料，牛肉用水泡上几个小时，中间换几次水；
　　3。锅中放入适量的油，下入豆瓣酱翻炒；
　　4。炒出红油后下入其他大料翻炒；
　　5。翻炒出香味后加入适量的水；
　　6。将牛肉放入进去，再倒入适量的白酒、老抽、生抽和盐等调味；
　　7。再加入青椒、香菜和少许糖；
　　8。盖上盖，大火高压锅阀叫了后转为小火炖煮30分钟，关火，再泡上几个小时；
　　9。将泡软的切成小块垫入锅底，再加入黑木耳；
　　10。再放入切成片的牛肉和牛肉汤；
　　11。大火煮开，转为小火加盖炖煮20分钟；
　　12。再转为大火收汁，加入盐和胡椒粉等调味；盛入小煲中，上面放入青蒜。

为什么长痘（脸部8个部位长痘痘原因）痘痘应该是每个爱美人士的困扰了吧，当我们脸上出痘的时候，那个心情是无比的烦躁，痘痘不仅影响美观还影响心情，那么，就会有很多人问，脸上长痘痘是因为什么原因引起起的？最几年还流行不洗脸为什么经常出痘痘（脸上长痘痘的原因）隔三差五脸上就爆个痘痘，别提这有多难受了，又红又肿的，脸上顶着个大包。为什么自己的脸总是爱长痘痘？？痘痘反反复复发炎，增长是什么原因？？长痘痘并不一定全部都是源于油性肌肤，油脂分泌为什么要长痘（16岁长痘痘是什么原因）相信很多人都会有这样的疑惑明明过了青春期脸上为啥还是会长痘，偏偏还是嘴巴周围长年累月的长，而且是一波接一波的长从来不间断。这究竟是什么原因引起的呢？该如何调理呢？下面为大家分析一下中国现有乙肝病毒携带者约7000万近日有关于中国现有乙肝病毒携带者约7000万的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道中国现有乙肝病毒携带者约7000万的具体情况，那么关于到中国现有乙肝病毒携带者约700乙肝病毒携带者怀孕（乙肝患者能不能怀孕？）乙肝病毒携带者怀孕（乙肝患者能不能怀孕？）众所周知，乙肝病毒主要经过血液母婴和性行为传播。若母体感染乙肝病毒，那么胎儿可通过胎盘产道血液接触或吃母乳而被感染。这让众多乙肝妈妈很担心胃病食疗法（胃病如何食补比较好）胃病食疗法（胃病如何食补比较好）现代人因工作或生活等原因养成了饮食不健康作息不规律等生活习惯，非常容易得胃病。哪怕不严重的胃病也应该重视起来，不能让病情继续恶化，俗话说胃病三分治七胃病怎么养（怎么才能让胃病好起来）大家应该都有过胃疼胃胀恶心打嗝的症状，大多数人总是认为忍一忍就可以过去了，但久而久之，胃的问题会越来越严重，引发出胃炎胃癌等问题。要怎样保护我们的胃呢？注重五养1。保暖护养入秋之后哪里看胃病（去医院查胃病怎么检查）43岁的陈先生不肯做胃镜检查，半年后被确诊胃癌晚期悔不当初。上腹部隐痛还嗳气，胃镜检查一步到位医生，做胃镜太痛苦了，能不能不做啊？你给我开点药吃吃就行了！工作了数十年的胃肠科主任经吃哪些对胃好（吃花生对胃好不好）导语虽然我们的社会越来越好了，生活水平也得到了大幅度的提升，但是变好的同时也给身体健康带来一定的坏处，同时也给身体健康带来了一些负面的影响。比如说人们为了适应时代与社会的发展，为了湿气重的人怎么排湿吃什么最好（湿气重的人该吃什么）人体内会多多少少存在一些湿气，和饮食习惯以及季节的更替有很大的关系。如果体内湿气重，会影响到人的身体健康，因此需要引起人的重视。湿气重的人一定要在饮食中加以调理，知道哪些食物对于湿海参怎么泡（海参一次吃几个最好）好多年没写菜谱了，懒！正好这几天又发海参，就写个泡发海参的方法吧。图片传上来都无法显示完整，郁闷了。By洋白菜菜子用料干海参适量纯净水适量做法步骤1干海参放到干净无油的容器中，倒入