芒果减肥茶
　　做法：
　　芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。
　　功效：
　　促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。
　　菊花山楂减肥茶
　　组成：
　　菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。
　　作法：
　　1。将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。
　　2。取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。
　　功效：
　　每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。
　　玫瑰减肥茶
　　做法：
　　准备500600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。
　　作用：
　　玫瑰蜜枣减肥茶其实是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。
　　苦瓜茶：
　　泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦，味道反而甘甜。泡苦瓜茶很简单，可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。

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