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奶奶要捂妈妈要冻春捂秋冻适合小宝宝

11月23日 程染筱投稿
  导语:老话说春捂秋冻,这种做法适合小宝宝吗?怎么捂和冻才算正确呢?
  春季气温转暖,很多人一热就把厚衣服脱了,但是也有人遵循春捂秋冻的老话,继续捂到真得热得不行再换薄衣服。
  但是对小宝宝来说,这种做法适合吗?很多人对春捂秋冻有着误解,很可能做错了。
  01孩子被奶奶捂得中暑
  去年五月份的一天,闺蜜上着班被奶奶一个电话喊了回去,说是孩子没有精神,她就赶紧回去了。一看奶奶和孩子在太阳下站着等她呢,孩子满脸通红、无精打采的,赶紧带孩子去医院,医生说孩子是轻微的中暑,只要给孩子少穿点就行了。这时妈妈才发现孩子穿了两件长袖还套了一个背心,奶奶说春天就得捂,才能防止感冒。
  这下可好,是捂着了,但是没有考虑到气温的实际变化,导致孩子中暑了。
  02妈妈要冻,孩子感冒了
  都说秋冻,有个孩子的妈妈就会延迟给孩子穿厚衣服的时间,她自己怕热耐寒,觉得孩子也是如此,等到人家都穿上厚衣服后,她这才给孩子穿厚衣服,但是往往孩子会在这个阶段感冒一次,妈妈还觉得是孩子抵抗力太差造成的。
  03春捂秋冻适合小宝宝吗?
  第一次接触到春捂秋冻这个词是在高中的生物课本上,适合于我们成人,那对孩子来说适合吗?
  1)我们应该先了解一下春捂秋冻的真正内涵:
  春捂是指刚入春的是,气温还是不稳定,忽冷忽热要多穿衣服才能抗春寒。而秋冻是指入秋天气逐渐凉爽,但是不要过早地增添衣服,才能提高抗寒的能力。
  但是每个人的体质不同,有的人体质本身就弱,还乱秋冻的话,反而会让身体变得更虚弱。有的时候可能气温回升较快,本来温度挺高了,有人穿了短袖,你还给孩子穿冬装,那就矫枉过正了。而秋季气温较低的时候,还给孩子穿得很单薄,那也不合适。
  2)针对成人要因人而异,对于本来抵抗力相对差的小宝宝来说,应该针对他自身的免疫能力和体质,来适当的增减衣服。
  04怎么捂、冻才正确?
  1)孩子一般是怕热的
  相对于成人来说,孩子新陈代谢快,而且活动量大,跑跑跳跳不停歇,很容易出汗。如果很热的天气给孩子捂着反而让他身上不透气而感冒。
  你有没有发现孩子在晚上总是把被子给蹬掉?孩子乱动是一方面,另一方面他怕热,盖着也不舒服,所以会蹬掉。我们给孩子盖被子,可以选择盖薄的、柔软一点的。
  2)给孩子穿衣服要讲究上薄下厚
  因为人体的下部血液循环是相对差的,很容易受到韩冷空气的侵袭,我们应该听过这样一句话,脚冷身上就冷,身上要暖和脚得先暖和了。对孩子来说也要注意保护他的双脚双腿的保暖性。
  3)根据气温变化
  合格的父母会提前看天气的变化,来选择第二天孩子要穿的衣服,降温的时候肯定是要穿厚衣服的,昼夜温差很大的时候,早上就得捂上外套,到了幼儿园或者是学校后再给孩子脱掉外套。
  4)要遵循三暖二凉的原则
  三暖是指:背暖、肚暖、脚暖。这三个部位保暖有利于预防疾病,减少感冒受凉、腹泻的发生。
  二凉是指:头部和心胸要凉,孩子散热由很大一部分是由头部散发出去的,如果头部捂得过热,容易让孩子头昏头晕,烦躁。心胸凉是指不要给孩子穿的衣服过于臃肿,免得胸部受到压力影响呼吸和心脏功能。
  5)适当给孩子进行耐寒训练
  有种说法可以坚持用凉水给孩子洗手、洗脸,对预防感冒有效果。
  对于春捂秋冻的说法,你有给孩子穿衣服时遵循这个原则吗?一定要理解春捂秋冻的正确做法,不要盲目的捂、冻,防止适得其反。

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