五谷杂粮养生配方比例五谷杂粮养生粉搭配配

　　五谷养生粉配方比例要根据实际需要进行搭配各种五谷杂粮养生粉配方比例才是最合理的，包括食用方法，储存方法需要注意的事项要做好，在五谷养生粉配方比例也不必以克数去衡量营养成分只是有些比例相差也是没有多大关系的，所以五谷养生粉配方比例通过下面方法就可以做到合理的调理方法。来源：（小岸谷磨坊）
　　一、产品名称：抗衰老配方
　　【原料】A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花
　　【原料】B、芝麻、菊花、红枣片、黑米
　　【养生功效】保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年，降低血液中胆固醇含量。
　　【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡；
　　2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
　　【储存方法】密封，置于阴凉干燥处。
　　二、产品名称：降压配方
　　【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米
　　【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用。
　　【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡；
　　2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
　　【储存方法】密封，置于阴凉干燥，
　　三、产品名称：减肥瘦身配方
　　【原料】荞麦、黑米、糙米
　　【养生功效】收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿，抑制肥胖。
　　【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡；
　　2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
　　【储存方法】密封，置于阴凉干燥处。
　　四、产品名称：准妈妈如意配
　　【原料】核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米
　　【养生功效】健脑、明目、长肌、益肝、补肾、润燥、安神，补气养血，促消化，提高血液含氧量。
　　【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡；
　　2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
　　五、产品名称：美容养肤配方
　　【原料】A、百合、核桃、芡实、荞麦
　　【原料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
　　【养生功效】清除体内毒素，抗衰老，泽润肌肤，促进新陈代谢，除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。
　　【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡；
　　2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
　　【储存方法】密封，置于阴凉干燥处。
　　六、产品名称：益智配方
　　【原料】核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山
　　【养生功效】增强骨质，预防小儿佝偻病，健脑益智，提高记忆力。
　　【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡；
　　2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
　　【储存方法】密封，置于阴凉干燥处。
　　七、产品名称：养发配方
　　【原料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米
　　【原料】B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米
　　【养生功效】黑须发，抗衰老，强筋骨增强活力。
　　【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡；
　　2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
　　【储存方法】密封，置于阴凉干燥处。
　　八、产品名称：益眠糊
　　【原料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦
　　【养生功效】镇静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用。
　　【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡；
　　2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
　　【储存方法】密封，置于阴凉干燥处。
　　九、产品名称：固金糊
　　【原料】糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆
　　【养生功效】益气、健脾、摄精的作用，适用于脾肾两虚所致的早泄。
　　【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡；
　　2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
　　【储存方法】密封，置于阴凉干燥处。
　　十、产品名称：素四神抗感粉
　　【原料】薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦
　　【养生功效】养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了无敌的功效，四神之名当之无愧。男女老少皆宜。
　　【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2比例加100度开水冲泡；
　　2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
　　【储存方法】密封，置于阴凉干燥处。
　　通过以上五谷养生粉配方比例进行适合搭配各种五谷杂粮方法，就可以找到合理的配方比例，五谷养生粉配方比例多少都是根据自身体质来合理搭配比例都是非常理想的五谷养生粉配方比例搭配方法。