1。洗头一定要洗两次
　　平常洗润一定要有，但洗头发一定要分两次洗，不要贪快直接把洗发水倒在头顶上，先在手上搓出细致的泡泡后再开始洗头，比较不会伤害发质。第一次大致洗一遍，第二次再好好按摩头皮，头皮按摩能帮助新陈代谢，对发质有很大的帮助。假如没有喷发胶做造型，就不要天天洗头，大概23天洗一次，当然也不能隔太久（笑）。
　　2。润发乳小秘诀
　　头发使用很多造型品的话，先使用润发产品，把头发的胶柔顺开来，再开始洗头。直接用洗发水开始洗，非常惨，全都纠结在一起，掉发量是平时的叁倍。另外，也会定期使用头皮去角质或是深沉洁净的洗发水；偶尔护发会使用热毛巾加温，加强护发产品的功效。
　　3。头发一定要全部吹干
　　洗头完要把头发吹到全干，假如半干或没有吹头发，湿发很容易沾附灰尘和油脂，导致头发更塌，早上起床你以为头发全干了，但其实会一条一条的。
　　4。湿发时先别急着用梳子
　　吹头发先从头皮开始，边吹边用手指把头发拨顺，因为头发湿的时候很脆弱，梳子太密，太用力扯开，头发受损会很严重，所以一开始要用手指，完全吹干了再用梳子梳顺。另外，用负离子吹风机，虽然不确定有没有效果，但感觉很快就吹干梳顺；梳子则喜欢挑选竹制的。
　　5。减肥节食也会伤害发质唷
　　头发是蛋白质主成的，所以不要因为减肥少吃油脂或蛋白质，不但会使皮肤干燥，头发也会变得干涩。多吃黑芝麻。发梢定期修剪也有助于头发健康。

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