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预产期怎么算(最准确的孕周计算公式)

  大家一听到怀孕,脑子里就立马浮现怀胎十月,意思就是说怀孕的时间为十个月。实际上大家所说的怀胎十月并不是真正的十个月,而是四十周,大家千万不要弄错了,接下来就给大家科普一下。孕期时长十个月?不不不,孕妈妈要知道十个月不等于40周!
  很多人在写母爱的时候,常常说的一句话就是:怀胎十月不易。相信大家总能在各种文章中看到,其实怀胎十月的说法由来已久,已经变成大家公认的说法,很多人在计算预产期的时候,就是按照这个计算的。
  曾经一个宝妈在推算自己的预产期的时候,以知道怀孕的时间为开始,往后推了十个月,结果可想而知,她真正分娩的日期差不多比预产期早了一个月。
  其实大家常说的怀胎十月其实是医生口里的一个笼统的概念,事实上医生在推算预产期的时候,是按照四十周来推算的,一周七天,四十周就是二百八十天,这么一算,才九个多月,和所谓的十个月相差差不多一个月。
  预产期计算有技巧,快准备好你的小本本
  首先大家要明白,预产期在一个预字,并不是说预产期是哪天就哪天生孩子。有的孕妈妈会抱怨自己的预产期不准,其实预产期前后半个月生孩子都算正常现象。
  根据调查统计:能在预产期当天分娩的女性在产妇群体中的百分之五,所以宝宝早两天晚两天出生是很正常的事情。
  一般在怀孕的时候,第一次产检医生就会根据孕妇的末次月经进行推算,会直接告诉你哪天是预产期,但是不会告诉你预产期的算法。
  其实计算预产期是有快速方法的,即末次月经的月份加九或减三,例:如果孕妇末次月经日期是1月1号,按照计算方法那么这个孕妇的预产期就是十月八号。
  当然通过末次月经推算预产期存在着一定的误差,因为谁也不能通过末次月经百分百推算哪天是受孕日期。在产检的时候,专业的产科不但会根据末次月经推算孕妇的预产期,还会在产检过程中,重新计算孕妇的实际孕周。
  一看胎儿大小
  只要是正常发育的宝宝,在不同月份,有不同的体貌特征。当然计算实际孕周,还通过B超观察孩子的股骨长和双顶径长,这两项数据最能反映孩子的真实胎龄。
  通过孩子胎龄,计算实际孕周,再来推算预产期,这个比较准。
  二看宫高
  宫高数据一般都是在孕肚凸显的时候查看的,如果孕肚较小,这个宫高不是特别准确。宫高值得是子宫底的高度,月份越大,宫高推测的实际孕周越准确。
  看胎儿大小和宫高这两个数据计算预产期,都要比通过末次月经推算预产期来的准确。
  三看孕妈妈排卵期
  这个主要是孕妈妈自己计算,知道准确的排卵日,就能推测出受孕日,通过受孕日计算的预产期岂不是更准确。
  这个计算方法和末次月经的不一样,即排卵期是第一庭,向后延伸266天就是预产期。一般女性的排卵期是月经前的十天。
  知道了预产期,孕期有几个注意事项要记住
  前三月后三月内不同房
  前三个月胚胎着床不稳定,这个时期是胎儿形成的关键期,同房可能会造成宫腔感染,过度劳累等都可能造成流产,或者是引发妇科疾病。后三个月孕妇需要充分的休息,同房可能会造成早产。
  孕期检查不能落
  说实话孕期检查对孕妇来说,真的挺累的,不光是身体累,心也跟着累。但是逃避不是解决问题的办法,孕期产检真的非常重要,要记住,产检不仅仅是检测孩子的发育,也监测孕妇的身体情况,产检是为了孕妇保教护航的一个过程,千万别排斥!
  孕妇身体情况要注意
  一般女性在在孕期体重都会随之升高,而且很多女性已经超过了合理范围,体重地增加加上月份的增大,很多孕妇会出现高血压、高血糖等状况,这些对孕妇的来说都是致命的伤害,孕期不但要关心宝宝,孕妈妈同样需要呵护!
  结语:
  预产期很重要,产妇一定要注意,千万别在这个上面马虎。一个健康的宝宝需要全家共同努力,孕妈妈的饮食起居要照顾好,饮食方面要营养健康,充分的休息很重要!

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