《有效提升工作效率32招》告诉我们如何有效提升竞争力 竞争力就是更新、更多、更快、更好、更省 效率就是以最快的速度达到最佳的效果，应该放弃旧的效率观（缩短时间）、放弃做对事vs将事情作对的争论。 为了提高竞争力，我们应该学会目标管理、时间管理；要求自己高效学习、以工作为乐；同时重视基本工作，尽量让工作标准化、工具化；最后要懂得以退为进的道理。 目标管理 （1）设定明确目标：明确、量化的目标才能激发人的潜能。工作目标不明确，必然无法得到较高评价。 （2）目标层层分解：以适当的目标坡度将大目标分解成目标体系，每天的小目标能够且必须实现 （3）用PDCA管理：Plan、Do、Check、reAction。没有计划就是正在计划着失败，计划能将结果目标转化为行动目标。 （4）善借压力：紧张投入，公开目标、进度以获得压力。 时间管理 （5）时间就是金钱：你的一分钟价值多少钱？必须明确下来。 （6）制造时间压力：今日事今日毕、公文不过夜、拖延是目标杀手。 （7）设定优先级：紧急有时间限制，重要利于实现目标。做好重要但不紧急的事情回报最大。 （8）管理时间（6大技巧）：分配、计划、规划、核心时间、分解、集中 （9）创造时间：压榨时间，聚沙成塔。 工作标准化 （10）规律生活：一夜狂欢导致三天精神不振。 （11）作业标准化：合理化简单化标准化计算机化。表单化制度化标准化 （12）工作节奏化：细分复杂工作，形成工作节奏。 （13）定期检讨：持续改善。唯一不变的就是变化 重视基本工作 （14）档案管理：唯一目标缩短检索时间 （15）会议管理：避免议而不决、决而不行 （16）电话管理：礼节与效率 （17）广结善缘：布施、爱语、利行、同事。广结善缘就能获得额外时间。 高效学习 （18）设定学习目标：设定明确目标，激发学习热情 （19）率真模仿：杰出人士是最佳对象，竞争对手是最好老师 （20）学习如何学习：学习各种如何学习的方法 工具化 （21）硬件：钱要使用才有价值，赚人比赚钱重要 （22）软件 （23）网络 （24）邮件 以工作为乐 （25）工作趣味化：慈济功德会推崇欢喜做、甘愿受，做自己喜欢的工作不如喜欢自己所做的工作 （26）积极休息：积极休息三分钟。静坐可以迅速缓解压力 （27）热身：工作准备就是热身运动 （28）风水：避开环境的不良影响 （29）奖励自己：为自己设立一个成功的报酬方式，可以带来无比的激励和效率 以退为进 （30）健康管理：休息是为了走更长远的路 （31）勇于割舍：取舍是否有助于目标达成的事、物、人 （32）静坐祷告：凝神聚气，心想事成 【可维读后感】 人生经营不善的主因有三目标不明确、目标不追踪、目标不奖赏。因此我要做的就是设定目标、制定时间计划。其实这些以前都尝试过，感觉就像有人一脸轻松地谈起戒烟：戒烟还不简单？我每隔两月就戒一次。这一次重蹈覆辙是因为我的认识上了个层次：设定目标能不断获得成功的感觉，从而得到奖赏（自己颁发的）。关键要制定出一个现实且不失灵活性的计划，还要仔细考虑几个问题。 （1）我的人生目标是什么？ 根据童年的切身体验，我毫不犹豫地继续确定为快乐的人生。至于目标怎么分解在此不赘述。 （2）我的每分钟价值多少？ 现在学校每月补贴600，所以600（302460）0。014RMB。？不行，得按老婆对我的要求来计算：1000000（3652460）1。9RMB，为了方便起见，我的每分钟价值确定为2RMB。 （3）我的成功奖励是什么？ 暂定3项：半天时间做自己喜欢干的事；陪老婆吃pizza或小尾羊；陪老婆逛街（需要慎重选择目标） （4）必须摒除的不良习惯是什么？ 熬夜、吃饭不定时、过度吸烟、游戏、在网上无目的乱转。 （5）最大收获是什么？ 时间分配可以有侧重，但是要全面覆盖人生各个方面 布施、爱语、利行、同事的处世准则 良好人际关系的最终体现是赢得额外时间！
适合青春期痤疮患者吃的食物有哪些青春痘在日常的生活中应当怎样选择食物，首先必须有助于对青春痘的治疗，然后就是好不好吃。水果面膜是青春痘的最佳选择，既能吃又能敷，对青春痘还没有坏处，下面来看看适合青春期痤疮患者……想做贷款代理想做信用卡代理都来卡转客小编：喜欢在网上赚钱的朋友有福利了，代理信用卡和贷款就能赚大钱！不知道各位有没有贷款经历，反正我是有的，对于我们这类小客户，银行的客户经理真的是爱理不理的，最关键的是贷点……新债中签后你们一般是怎么操作的是当天卖新债中签后你们一般是怎么操作的，是当天卖还是过几天卖？先说一下我的结论和做法：第一：新债中签以后，转钱到股票账户，中了1手转1000，中了10张也是需要转1000进……买车卖车注意这些坑许多车主劳心又亏钱二手车对于许多人来说，就像一个盲盒一样。它有着比新车低许多的入手价格，也不用交高额的购置税，保险也不需要被车商强奸两年，更不用被迫买什么精品装饰。但为什么二手车从来少有问津呢？……年月大学毕业生入职感想入职感想时间过得好快，上个月我还在校园和同学们狂欢毕业季，转眼间我加入三局总承包这个大家庭已有大半个月了，通过短期的新员工入职培训和近一周在吉安道路项目部的工作和学习生活……户外徒步探险的实用守则徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地（有时还回到甲地），中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动，有人也把它叫一种自虐。时间可以从一、二天到几十天不等……考试放屁算传答案吗1、考试时，有一哥们大概是考前没吃好，考到一半时放屁了。那个屁时断时续短一声长一声的。考生开始偷笑监考喝止：不许笑。那哥们吓得收紧菊花。可是他过分相信自己扩约肌了，又开始放。监……秋天来了天越来越高，高得永远有我看不见的边界。此刻，秋风吹的很远。吹淡了一切足以沉淀的人或往事。季节不停的走来又走去，把我也将带进下个十一月。细想，离秋天已近到可以拥抱，可……美式卧室装修效果图美式风格的温馨让人舒心美式卧室装修效果图一点评：这个卧室没有过多的摆设，让空间看起来比较的空旷。可以看得出这个床铺的舒适感。减少旁边一些不必要的摆设能为睡眠空间空出更多的空间来用于摆设一张真正……妊娠高血压对胎儿有什么影响长期以来，人们习惯于将妊娠时发生的高血压疾患称为妊娠中毒症，但多方面的研究观察，证明妊娠时并没有什么致病的毒素，但此病发病原因至今尚未明确，因此目前暂取妊娠高血压综合征的称谓。……境外造句用境外造句大全1）能爱邦内之民者，能服境外之不善；重士民之死力者，能禁暴国之邪逆；听赁贤者，能威诸侯；安仁义而乐利世者，能服天下。2）政府必须勇挑重担，积极开展“环境外交”，引导企业实……揭密美国前年解剖外星人的图片真实残酷之秘密总是许多人称自已手头有外星人的相片，说自已看到过外星人，近期，台新闻媒体称，有个人又暴光了外星人的解剖学相片。那位暴光者是一名来源于美国的飞蝶权威专家，全名是凯瑞（TomCar……