儿童和孕妇如何预防铅中毒

　　大众都认为只有在铅类化工厂的周围才有铅中毒的可能。其实不是的。女性常用的化妆品、小孩的玩具、学习用品、报纸、膨化食品、含铅油漆物品等均可以是铅污染的来源。那么我们在日常生活中该如何预防铅中毒呢？下面专注于公共安全的小编就从如何预防孕妇体内胎儿铅中毒和儿童预防铅中毒两个方面为您进行解析。
　　一、预防儿童铅中毒
　　1、家长要确保孩子每天摄入一定量的钙、铁、锌等矿物质，预防铅中毒的同时，有效降低内援铅对孩子的伤害。
　　2、政府要加强对文具生产以及售卖过程的监管，家长要提高对文具产品质量的关注。
　　3、家长应从小培养儿童良好的行为规范，教导孩子不要随便将玩具放到嘴里面，要经常督促孩子洗手，且饭前必须洗手。
　　4、家长要督促孩子按时吃饭，可以有效降低孩子体内对铅的吸收量。
　　5、儿童谨慎食用松花皮蛋、爆米花等一类的含铅量相对比较高的食物，且要保持规律的进食时间。
　　6、部分地区的用来输送自来水的管道中含有较高的铅，每天开始使用自来水前，家长需要先把水龙头打开，保持35分钟的时间。放掉的这一部分自来水切不可以用来供日常使用，其中含有较高浓度的铅。
　　7、家长要留意孩子指甲的清洁程度，尤其是每个手指头的指甲缝。所以除了经常替孩子剪指甲之外，也要定期为孩子清理指甲缝。
　　8、家中使用燃煤的话，尽量让孩子远离，并且要尽可能多地开窗透气。
　　9、家长要对家里定期进行清扫，用湿抹布对每一个角落特别是孩子极易够到的地方进行擦拭，确保家里的清洁卫生。
　　10、如果孩子的父母是从事铅行业的工人，在回家之前一定要洗澡，确保不会把铅尘带入家中。
　　11、家长带孩子出门玩耍时应当避开交通比较繁忙的路段，同时也要注意远离与铅作业有关的工厂。
　　12、孩子经常玩的玩具要定期清洗，此外，也要确保孩子喜欢放到嘴里面的其他东西的清洁度。
　　二、孕妇预防体内胎儿铅中毒
　　1、孕妇如果想要主动预防体内胎儿铅中毒的话，可以在妊娠期内定量食用肉、豆腐等一类含钙量较高的食物。孕妇体内钙物质的存在，不仅可以使得肠道摄入铅的量大大降低，还可以使得骨铅的生成量有所减少。这种情况下，体内自动生成的骨铅对准妈妈和腹中胎儿的伤害也大幅降低，是一种极为高效的预防策略。
　　2、孕妇应避免与铅接触。主动远离吸烟人群，不要在有人吸烟的环境中停留过长时间；使用的化妆品种要不含有铅；尽量不去食用用易拉罐包装的食品与饮料；保持厨具的清洁，确保其不含铅；不能饮用过了一宿的第一段自来水，保证饮用水的纯净。
　　佰佰提示：
　　不管成人还是小孩，若血铅含量长时间超过100微克每升，都可能产生多脏器的不良反应，引起恶心、呕吐、烦躁不安、腹痛、便血等多种症状，严重者还可能引起水肿、血尿、蛋白尿、肾功能衰竭。若孕妇在怀孕期间不慎铅中毒，还可能会造成流产、死胎或畸胎。本安全网提醒您，如出现上述不适之症都应该及时送医治疗。