睡眠质量有助宝宝的成长父母不可不知

　　在每个睡眠周期里面，生长激素都以脉冲形式分泌出来，所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。而且睡眠能促进脑的发育，有明显的益智作用，那么，睡眠质量有助宝宝的成长，父母不可不知，就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　1岁9个月大的宝宝多半喜欢在你干家务活时插把手，他还乐意使用自己的玩具架、桌子和椅子。宝宝可能也会自己穿衣服、洗手擦手或在别人的帮助下刷牙。
　　在宝宝1岁半之后的某个时间，多半是在2周岁前，他将会意识到自己什么时候要尿尿或者便便了。你也会注意到宝宝想方便的迹象，比如他可能会蹲下来、走到一边去或脸色发红等等。但即使他能意识到正在发生的事情，也不一定能主动去坐在他的小马桶上。
　　除了发脾气和四处探索，你可能还会发现宝宝想有自己的观点了。这是他正在长大的一个标志，也说明宝宝有把握自己去应对。尊重他的偏好与兴趣，试着在一些小事情上向他做出让步，比如在面包片上涂哪一种果酱、穿哪件衬衫、盖哪床被子等等。但一定要明确告诉他，某些事情，比如那些影响安全的行为，是绝不能讨价还价的。
　　有些家庭发现制定并坚持一套时间表，让宝宝在固定时间吃饭、睡觉，有助于培养他的安全感，让他觉得一切都有章可循。同时，固定的时间表也能让你的生活更轻松。如果宝宝知道每天要做什么，他可能就不会那么反对你了。按照有规律的方式做事情，也意味着你不用再花时间去想今天干什么明天干什么。
　　现在宝宝能走得很好了，脚步更加协调连贯。宝宝已经掌握了大人们使用的从脚跟到脚趾的落地动作，他在跳跃、举手过肩扔球、自己刷牙、洗手擦手等方面也比以前强多了。
　　现在，宝宝可能会用至少50个词了，会组简单的包含两个词的句子，能执行有两个步骤的要求，比如去拿你的鞋给爸爸，让他帮你穿上。你大概有一半时间（或者更多，妈妈们都有这种特殊的能力）能明白宝宝在说些什么，不过，在宝宝大约4岁之前，你多半还是有一些听不明白的。小一点儿的孩子经常混淆代词，因此，宝宝可能会尽量避免使用代词，用哥哥拿或宝宝扔这样的话来代替。
　　宝宝两周岁后会变得越来越苗条，头长的速度比以前慢得多。四肢和身体躯干开始长长，身体各部分比例也会更像成年人。
　　大多数孩子在两三岁之间都精力充沛。尽量让你的宝宝每天都在户外跑跑，身体运动有助于他增强力量和提高协调性。
　　大多数孩子在两三岁之间晚上需要的睡眠时间为9～13个小时，很多孩子中午还需要睡个小觉，不过，也有些孩子白天根本就不睡觉。在这个年龄段，睡觉的量没有所谓正确的标准，只要他精神状态好，而且看起来不累就可以。
　　家长们应该让孩子有个好睡眠，这样对孩子成长有利，发这样对宝宝智力发育还有帮助。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。