胎宝宝的感觉功能中视觉的发育最晚，7个月的胎宝宝视网膜才具有感光功能。光照胎教是在胎儿期适时地给予光的刺激，促进胎宝宝视网膜光感受细胞的功能尽早完善。建议孕6月以后开始进行。
　　利用彩色超声波观察表明，光照后胎宝宝立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎宝宝可以看到射入子宫内的光亮。实验证明，光照对视网膜以及视神经有益无害。
　　具体的光照胎教方法可以参考胎教知识预先学中的光照胎教内容来进行。
　　胎教实施中，孕妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妈妈可以总结一下台宝宝对刺激是否建立起特定的反应或规律。
　　育儿网小提示：
　　不要在胎宝宝睡眠时进行胎教，这样就会影响胎宝宝正常生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教，光照时可以配合对话，综合的良性胎教可能对胎宝宝更有益。

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