床技的高低立即展现了男士的风采，每一个男士都期待自身在夫妻生活中强大长久，越战越勇，可是伴随着年纪的提高和社会发展工作压力的危害，许多的男士一直心有余而力不足，一般夫妻生活不断两三分钟就立即男人射精，时间久了，男士便会对自身缺失了自信心而且将会会出現阳萎早泄的状况。想让丈夫性生活时间长期一点，这种技巧你需要记好：
　　1。多做性前戏
　　假如在性爱过程中延迟时间过短得话，很无法让女士做到性快感，因此在夫妻生活前性前戏一定要充足、要做好，让女士在性前戏的情况下就做到一次阴帝的高潮迭起，在第二次性快感的情况下再给女性性生活的冲击性，这在其中一定要掌握好时间。
　　2。要保证一心二用
　　在性生活的情况下能够适度的走神，那样能够降低对男性生殖器的刺激性，能够让夫妻生活不断的时间更久，可是走神还要注重一定的方法的，干万不可以一边看电视剧一边夫妻生活，另外在夫妻生活的情况下尽可能不必出現一切的性冲动，那样更非常容易让男士做到性快感，夫妻生活的情况下要留意女士的体会，立即调节男性生殖器抽擦的頻率和幅度。
　　3。保证多种安全防护
　　在夫妻生活的情况下能够应用2个之上的安全套，那样能够降低了男性生殖器的刺激性，尽管有很多男士讨厌使用避孕套，可是从贴心和安全性的视角而言，最好是应用避孕套，避孕套能够延长做爱时间的延迟时间，另外还可以保护性病症的散播。
　　4。学好转移阵地
　　夫妇彼此在偷欢之后能够变换性生活的地址，挑选布艺沙发、餐厅厨房或是淋浴室等，由于新鮮的自然环境可以刺激性男士的冲动，增加性生活的时间。
　　5。依靠耐美尔男用延时喷剂帮助
　　夫妻生活前能够提早喷一喷耐美尔男用延时喷剂，喷几下在阴茎龟头和冠沟处，充足消化吸收后性交时间可提升40分钟，身体素质好的人用了时间会更久，要想增加性生活时间的你能胆大试着。
　　最终，提高性生活时间平常就需要学好多锻炼，增强抵抗力，留意营养成分的平衡，多吃可以补肾壮阳锁精的食材，多见人体填补精氨酸、锌等原素。人体身体素质好，性功能不容易弱。

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