冬季生活小常识（实用的生活小常识）
　　【冬季健康保健小常识】 一、沐浴次数不宜太频 冬天到了，皮肤容易变得干燥脱皮，所以建议沐浴的次数不要太频繁，尽量用含有滋润成分的沐浴露，洗澡的时候水温不宜太高，洗后应该涂抹凡士林、大宝等保湿润肤的护肤品。 二、冬季宜吃粥 冬季有空的话，适合在家自己煲一些养生粥吃，比如：麦片粥，可以安心祛燥；萝卜粥，可以消食化痰；山药粥，可以补肺益胃；红薯粥，可以滋阴补肾等。 三、保证热能供给 冬天的寒冷气候特别容易影响人体内分泌的系统，一旦人体机体御寒能力增加就会导致人体热量散失较多，所以要适量补充蛋白质，保证热能的供给。多吃一些以蛋白质为主的食物，比如：瘦肉、鱼肉、蛋类、豆制品等。 四、冷热交替善用水 冬季早晨洗脸的时候，先用温水把脸湿润，洗脸时多用洗面奶，后用冷水擦脸洗净，这样有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上睡觉前，用热水洗脚，有助于促进血液循环和预防脚裂冻疮等。（via 北京市红十字会紧急救援中心）

北京电工证怎么考（北京哪里可以考电工证）北京电工证怎么考（北京哪里可以考电工证）不少粉丝私信小编，说电工证怎么考？能不能给介绍下！相信很多人都有这样的疑问，自己想从事电工行业怎么去考电工证在哪里考？有些人只知道电工证，但我爱我家中介（无锡我爱我家房产中介电话）我爱我家中介（无锡我爱我家房产中介电话）随着街面上多了一种黄色门头的中介，北京来的我爱我家房产中介也算是正式入驻西安了，贝壳在西安不再是一家独大，旗下的链家，德佑，和加盟的一众品牌如何截图用键盘（用键盘怎么截屏）如何截图用键盘（用键盘怎么截屏）一Win10截图工具在Win10开始菜单中直接输入截图便可以打开自带截屏工具点击新建或模式就可以进行截图操作在模式选项中可以选择截图模式不必是矩形，石英表和机械表哪个好（浪琴手表回收价格大概多少钱）石英表和机械表哪个好（浪琴手表回收价格大概多少钱）爱宝时EPOSEmotion日夜无间机械男表来自瑞士的独立制表品牌，采用独家24小时盘面，区分开白昼和黑夜的独特风格设计，既可商务一亩地等于多少平方米（一亩地可以建多少房子）一亩地等于多少平方米（一亩地可以建多少房子）在农村我们常听到的土地面积单位是亩，但是对于亩很多人不了解，相反的平方米能让人更直观的感受到土地有多大。那么农村一亩地等于多少平方米？如一里等于多少米（一亩地是多少米）一里等于多少米（一亩地是多少米）身外是张花红被，轻纱薄锦玉团儿，入口甘美齿颊留香世上稀，什么啊可是弄把戏，请尝个鲜我告诉你，这是岭南佳果靓荔枝，果中之王，人皆合意，说荔枝，一骑红尘成都到稻城（稻城亚丁几月份去最好）成都到稻城（稻城亚丁几月份去最好）色星球上的最后一片净土香格里拉之魂最后的香巴拉，位于四川甘孜州稻城县的稻城亚丁景区，充满着神秘与幻想。2005年，中国国家地理杂志社将稻城亚丁三神法拉利多少钱（法拉利价格多少钱一辆）法拉利多少钱（法拉利价格多少钱一辆）法拉利是多少人的梦想之车？在这里无需再做赘述。刚刚上市不久的售价263。80万的四门版敞篷法拉利PortofinoM，是目前能买到最便宜的敞篷法一天喝多少水（一天喝2000ml水多吗）俗话说，人可以一天不吃饭，但不能一天不喝水，水可以促进新陈代谢，使皮肤保持弹性，稀释血液，避免高血脂等心血管疾病的发生，既然水这么有用，那么是不是喝得越多越好？每天喝多少水最合适？窗口边的情事（窗口边的故事txt小说下载）窗口边的情事（窗口边的故事txt小说下载）青梅竹马文推荐染指你是个意外染指你是个意外宠养小笨婢笨丫头和小狐狸爱的诱芽爱的诱芽十年之久何必太多情何必太多情现代满汉通婚录最美遇见你最美怕黑的女人歌词（女生怕黑是缺乏安全感吗）怕黑的女人歌词（女生怕黑是缺乏安全感吗）130937八卦聊斋作为中国口琴第一人，杨乐的音乐成就在业界众所周知。正是由于他的魅力，2016年央视春晚节目组向他发出了邀请。当被告知在春