尿液是肾脏生成的，它的变化也反映着肾脏的变化，所以尿检是肾病、尤其是早中期肾病最重要的检查，每位肾友都应该学会怎样留取尿液标本。
　　在查尿时，有7个注意事项：
　　1。最好是查晨尿
　　尿常规检查最好是查晨尿，也就是早上起来的第一泡尿。
　　2。留中段尿
　　前段尿可能经过尿道和尿道口时被污染，后段尿可能带有膀胱内的杂质，而中段尿最能反应肾脏的真实情况，适合尿常规检查。
　　3。查晨尿时少运动
　　留尿时，以及前一天晚上，要避开运动。
　　适量走路不会影响尿检结果，但剧烈运动时，尿蛋白的排泄量会显著增加。如果一个健康人24小时不停地剧烈运动，24小时尿蛋白定量会达到2克，相对于定性2或3。
　　4。查晨尿时少喝水
　　如果是查24小时尿蛋白定量，喝多少水都没问题，虽然喝水多时，尿蛋白变稀了，但尿的也多，尿蛋白总量不变。
　　但如果是查晨尿，查的不是总量，而是浓度，那么它变稀了，关系就很大了。凡是单次尿，都可受到饮水量的影响。
　　5。查尿常规，送检不宜超过2小时
　　有的肾病朋友在家里留好尿带去医院，有的是排队检查得比较晚（接近中午了），导致尿液放置时间太长，影响检查结果。
　　如果医院离家比较远，就不要在家里留尿了，尤其是要排队的朋友，建议早上少喝水少运动，到医院后再留尿，送检时间不要超过2个小时。
　　6。先排空尿
　　再留24小时尿开始留24小时尿的时候，比如是在早上6点开始，要在早上6点把膀胱内的尿液排空弃掉这部分尿液是肾脏在前一天晚上生成的夜尿，不能算。
　　7。留尿结束时，准点排尿
　　有的肾友距离留尿结束的时间点还差半小时，先排了一次尿，结果到时间时，尿不出来了。
　　这个问题虽然影响不是太大，但多少会对结果有点干扰，建议临近结束调整好排尿时间，结束时准时排尿。

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