我们都知道，不同情况糖尿病，所需要的热量是不一样的，那么针对不同需求，给大家带来详细的饮食情况。
　　一般糖尿病食谱举例
　　早餐
　　豆浆250毫升，馒头（面粉50克），煮鸡蛋1个，拌绿豆芽100克。
　　午餐
　　米饭或馒头（大米或面粉100克），清蒸鱼100克，炒胡萝卜丝芹菜丝（各100克）。
　　晚餐
　　馒头或米饭（面粉或大米125克），肉末豆腐（肉末25克，豆腐150克），玉米面粥（玉米面25克），香菇油菜（香菇10克，油菜200克）。
　　全日烹调油25克。全天总热能1700千卡7140千焦，蛋白质82克，脂肪51克，碳水化合物220克。
　　肥胖型糖尿病食谱举例
　　早餐
　　主食：高纤维馒头或花卷50100克（干品）。
　　辅食：1。豆浆200300毫升。2。凉拌蔬菜100150克。
　　午餐
　　主食：高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维主食75100克。（干品）
　　副食：1。瘦肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克。2。蔬菜200250克，清炒或凉拌。3。豆腐、鸡蛋等，鸡蛋不超过一个。
　　晚餐
　　主食：1。高纤维大米饭、高纤维馒头或饼等其它高纤维主食50100克（干品）。2。小米粥，绿豆粥或者赤豆粥等，任选一种，每餐25克。（干品）
　　辅食：1。瘦肉不超过25克。2。蔬菜200250克，清炒或凉拌。
　　糖尿病性冠心病食谱举例
　　通过控制热能，保持理想体重，适当增加膳食纤维摄入，保证必需的无机盐及微量元素供给，提供丰富的维生素，可以达到防治糖尿病性冠心病的目的。
　　日常饮食做到少食多餐，定时定量进餐，并注意主食粗细粮搭配、菜肴荤素搭配。并坚持低糖、低盐饮食，适当增加富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物的摄入量。同时，要避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物；如肥肉、动物内脏、蛋黄等。另外，忌食刺激性食物，少用辣椒、芥末等辛辣调味品；忌饮浓茶、咖啡、白酒。
　　早餐
　　全麦面包50克、豆浆250克、鸡蛋1个、炝芹菜80克。
　　午餐
　　蒸红薯100克、肉丝面汤100克、西红柿炒蛋200克、红烧鲢鱼100克。
　　晚餐
　　二米饭50克、绿豆汤150克、清炒油菜150克、五香豆腐丝100克。
　　全日烹调用油25克。全日总热能约8200。6千焦（1960千卡）。

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