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每天一个医学小知识之如何吃

  内脏有多干净,脸蛋就有多漂亮。平时多注意补充营养。
  1。额头长痘
  原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题
  改善:早睡早起,多喝水
  2。双眉间长痘:
  原因:胸闷,心律不整,心悸
  改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品
  3。鼻头长痘:
  原因:胃火过盛,消化系统异常
  改善:少吃冰冷食物
  4。鼻翼长痘:
  原因:与卵巢机能或生殖系统有关
  改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气
  5。右边脸颊长痘:
  原因:肺功能失常
  改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物
  6。左边脸颊长痘:
  原因:肝功能不顺畅,有热毒
  改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中
  7。唇周边长痘:
  原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏
  改善:多吃高纤维的蔬菜水果
  8。下巴长痘:
  原因:内分泌失调
  改善:少吃冰冷的东西
  9。太阳穴长痘:
  太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
  一、脸上漂亮与内脏的关系:
  最近,英国科学家有一项调查显示,人体的内脏,比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的联系。
  皱纹如果额头的皱纹增加,就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少喝3升水。
  黑眼圈如果眼圈发黑、眼神无光,那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜,或者来点蒲公英。
  脸色如果最近脸色不好,脸颊发灰,说明你的身体缺氧,肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑,再补充点绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
  鼻子醒来突然发现鼻子发红,那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红,那就是心脏超负荷了,应该立即放松、休息,并且戒烟,少吃含脂肪的东西。
  唇有时候双唇会莫名地肿胀,这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处,有暖胃的效果,从而间接有利于双唇的美容。
  二、女人脸上的斑点可能与疾病有关:
  女性脸上有一些色素斑点的话,先别忙着买化妆品试图遮盖,这些斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可以是某些疾病的征兆。
  发际边斑点:和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。
  眼皮部斑点:多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
  鼻下斑点:多见于卵巢疾患。
  眼周围斑点:多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
  面颊的斑点:多见于肝脏疾患,日晒、更年期老人,副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
  下颚斑点:见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。
  额头斑点:多见于性激素、副肾激素,卵巢激素异常者。
  太阳穴、眼尾部斑点:和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
  三、脸部皮肤颜色可预测内脏健康:
  英国《每日邮报》刊登文章指出,一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况,而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。
  红色蒜头鼻子:可以是高血压,心脏和肝脏功能失调,或饮酒过度。
  脸色发黄:肝、脾功能失调。
  脸色苍白:可能是腺功能弱,肝脏充血或肝功能不活跃,贫血。
  嘴角溃疡:缺乏维生素B2消化功能紊乱。
  嘴唇干裂:嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能,因此更需备加呵护,一个人健康状况良好、情绪高涨时,嘴唇就会饱满、湿润。嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平,尤其是女性。在女性排卵前,女性的嘴唇看起来更饱满,更加有诱惑力,这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高。但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时,嘴唇也会干裂。
  四、人体的脏器病变在面部都会有所显现:
  肺部
  1。两眉间发暗,为肺部久病。
  2。右侧脸颊特别是颧骨处发红,为肺有热病,但是在未发将发之时。
  3。肺初病者,特别是初受风邪,在面部再现为两眉上发白。
  4。喘息鼻张者为肺病已久。
  心脏
  1。印堂暗红,为心部久病。
  2。上下两唇出现赤色为心病初期。
  3。舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。
  肝病
  1。鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。
  2。两目下发青,面色污浊,象总也洗不干净,为肝病初起。
  3。左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色,为肝未病将病之时。
  脾病
  1。鼻头色暗黄,兼有丘疹,为脾胃病已外。
  2。整个鼻梁色黄为脾病初期。
  3。唇部色泽暗淡,脸部及四肢肌肉松懈下垂,为脾病渐进。
  肾病
  1。整个面色黎黑垢浊,下眼睑肿,色黑,为肾久病。
  2。下发暗红色。
  五、面部与脏器的对应关系:
  1。额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。
  2。眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。
  3。眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。
  4。两眉中间叫脑区(血脂区)
  5。两眼中间是心区
  6。左右两边眼窝为胸区。
  7。整个鼻子的二分之一处中间为肝区。
  8。左右两翼为胆区。
  9。鼻头是脾区。
  10。左右两翼是胃区。
  11。鼻根两侧是胸乳区。
  12。人中是膀胱区。
  13。整个嘴巴及周围是生殖区。
  14。下巴是肾和全身有酸痛的地方;也叫疲劳酸痛区。
  15。整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。
  16。颧骨下侧到外眼角为大肠区
  17。到内眼角为小肠区。
  长斑的原因斑的分类以及去斑方法
  眼下长斑:女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药;
  脸颊长斑:肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象;
  嘴角周围长斑:子宫卵巢及妇科疾病

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