西瓜，是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是瓠果，为葫芦科瓜类所特有的一种肉质果。那么，西瓜的营养价值有哪些呢？下面我们就来了解一下。
　　西瓜的营养价值
　　1。清热解暑
　　在西瓜中含有大量的氨基酸和糖份，人们吃了以后能及时补充体身缺少的水分和能量，起到清热和解暑的作用。
　　2。降血压
　　西瓜含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。
　　3。美容养颜
　　随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，开始出现皱纹。而红肉西瓜含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素a，提升皮肤对抗外界病菌的能力，也能加速受损肌肤复原。胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂，有助预防肌肤老化。
　　4。补充脑力
　　西瓜含有胆碱（属于b族维生素），有助于调节生物钟，保持大脑清醒，提升注意力和记忆力。
　　5。利尿消肿
　　由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。
　　以上就是关于西瓜的营养价值的介绍，希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快。

这样喝茶，这样吃粥，可以平稳尿酸人体内的尿酸与我们的饮食有很大的关系，高尿酸能吃出来，也可以吃回去。常喝一款代茶饮，菊苣药食同源，具有清热利湿、健脾胃、祛黄疸等功效，可以很好得辅助降尿酸；大家在日常生活……不背锅运维Zabbix数据查询技巧分享快速找出zabbix的写在开篇当zabbix监控的体量上去后，数据量就会非常大，在web页面上总是查询很慢、甚至查询失败时。又或者，当其他用户向你提出一些查询需求，特别是在web页面很难做到的个性化……2023年音视频开发前景如何？音视频开发需要掌握哪些技术？引言音视频开发这一行业其实已经出现了有些年头了，但为什么现在就突然火爆了起来呢？实则就是两个字，需求；在这两年中，人们将工作、生活、学习相关的作业都其变成线上化，所以短视……三口之家出游受阻，这些酒店如何确保一间标准间不同住？很多三口之家出游时，遇到住宿都会订标间一晚，最近网友们去北京玩的时候，被告知成年子女不能和父母住在标间里，很多酒店明明不能同住，这是怎么回事？她和父母去北京玩，通过网络在……摩洛哥主帅迪亚斯想为西班牙效力，摩洛哥的大门为他敞开直播吧3月29日讯摩洛哥主帅雷格拉吉最近接受了《米兰体育报》采访，他表示迪亚斯目前仍然想为西班牙国家队效力。雷格拉吉说道：我和迪亚斯见了面，我们一起喝了杯咖啡，谈得很好，……戴绿帽？人类创造新词基本上符合梦的编码规则，比如梦中左边代表错误，所以左倾指错误倾向。同样的词，还有戴绿帽。翻译官可以肯定，第一个使用这个戴绿帽词的人因为做了与绿帽子有关的梦而发……多国Z世代青年打卡天下第一仓寻迹农耕文明印记多国青年在丰图义仓合影摄影彭一鹏3月27日下午，位于渭南市大荔县城东18公里处的黄河岸边的丰图义仓，笑声阵阵，来自罗马尼亚、叙利亚、韩国、泰国、越南、卢旺达、加纳、赞比亚……多图宝藏深汕拥有23种国家重点保护动植物水清滩净，岸绿湾美。位于粤港澳大湾区最东端的深汕特别合作区拥有一湾、一屏、三山、三河、多廊的生态格局，有着得天独厚的自然地理优势。2022年，深汕特别合作区首次启动重点区……区块链与传统数据库有何不同？区块链和传统数据库是存储和管理数据的两种不同方式。但是，它们有什么不同呢？在本课中，我们将探讨区块链和传统数据库之间的主要区别。传统数据库让我们从传统数据库开始。这……三国群英传2我最钟情的单机游戏游戏新春创作纪单机游戏我最钟情各种三国系列的游戏，比如《三国群英传》《三国志》《三国赵云传》《曹操传》等，除了个别的几个，基本是三国类的游戏我都玩过。其中《三国群英传2》……华为P60外观基本确定！镜头模组亮眼，首发索尼IMX888传目前在华为商城，P50降价了！数字版和Pro版分别降价730元、1000元！降价幅度不小，这也意味着给马上要发布的P60系列让录了！好歹不是俩月就降价，够买的消费者也不会有太激……事关社保！山西出台统一标准省人社厅日前印发《山西省社会保险服务事项清单》《山西省社会保险服务事项办事指南》和《山西省社会保险服务事项经办手册》，制定了全省范围内社会保险公共服务事项无差别受理、同标准经办……