翳〔y〕明穴属经外奇穴。具有熄风宁神、聪耳明目之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的近视、远视、白内障、夜盲证、视网膜病变以及头痛、眩晕、耳鸣、失眠、心悸、高血压等。 本穴首见于《中华医学杂志》（1956，6：535）。翳，指双耳。明，明亮，指的是眼睛。本穴位于耳后，主治目疾，故名翳明。 【定位】 在颈部，翳风穴后1寸处，如下图 图来自梁繁荣王华主编的中医学教材针灸学第四版 【解剖】 在胸锁乳突肌上。穴区浅层有耳大神经和枕小神经分布；深层有副神经、颈神经后支和耳后动、静脉分布；再深层有迷走神经干、副神经和颈内动、静脉经过。 【针刺时针尖经过组织】 皮肤皮下组织颈阔肌胸锁乳突肌。 【取穴方法】 侧坐位，头略向前倾，将耳朵向后按，从正对耳垂边缘有凹陷处，再向后量1横指处是穴。 【主治病证】 1头痛、眩晕、失眠； 2、目疾、耳鸣。 【操作方法】 直刺0。51寸，艾灸。 【常用配伍】 1、翳明穴配合睛明、太阳、头维、阳白穴，治疗目疾； 2、翳明穴配合内关、三阴交、神门穴，治疗失眠。 【保健按摩】 日常用中、食指按揉翳明穴，每次按揉150200次，使局部微红发热，可明目聪耳、宁神，有助于改善听力、预防近视、提高睡眠质量。
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