抽烟这件事情贯穿了许多人的日常生活，不管是早上起床后还是入睡前，很多人都有抽烟的习惯。
　　早上抽烟是为了让自己打起精神，饭后抽烟是为了缓解压力，上厕所抽烟是为了让自己放松一下，睡前抽烟也是结束一整天的劳累生活。
　　虽然抽烟这件事情确实能够放松压力，但抽烟毕竟对身体有非常大的危害，而我们如果让这些经常抽烟的人戒烟相信大多数人都不太乐意。
　　首先戒烟时身体会出现一些戒断反应，让自己戒烟非常困难，甚至还有不少人认为戒烟反而会导致自己找各种各样的疾病。
　　但事实是，戒烟对身体是百利而无一害的，那为什么一定要戒烟呢？让我们一起看一看，戒烟后人体会有什么变化吧，相信你一定会动摇的。
　　为什么一定要戒烟？看看戒烟后的人体变化图鉴，相信你会动摇
　　香烟有害身体健康这件事情每个人都知道，但因为压力等原因，很多人不得不抽烟。而经常抽烟的人也有烟瘾，戒烟对他们来说可能难于登天，但为了身体健康，为了让自己能更长寿，希望大家都能戒烟或做到少抽烟。

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