多家医院提醒：吃一口等于吃十斤塑料，很多人还在吃，赶紧停止 随着社会的发展和祖国的富足，我们物质生活水平是越来越高，人们饮食习惯和食物种类的多样化，使我们容易产生不良的饮食习惯从而患病的几率是越来越高，特别是我们的肝脏。 肝脏作为我们身体最大的排毒器官，也是唯一一个没有痛觉神经的器官，肝脏的健康关乎着人们的生命安危，一旦发现病症基本上已是晚期。 中国工程院院士李兰娟说过：养肝就是养命，只有肝脏健康才能更好的服务于身体，提高我们自身的免疫力。 所以我们要在日常的饮食上少吃一些伤肝的食物，比如泡菜，泡菜当中呢含有大量的亚硝酸盐，经过我们肝脏代谢后会形成亚硝胺，就给肝脏带来特别大的负担，就像我们在吃塑料一样。 春天正是养肝的时候，春季我们要少酸多甘，青色入肝经，我们日常要多吃一些护肝的食材，多吃一些绿色的蔬菜对我们的肝脏有很大的好处。比如西兰花，芹菜，荠菜，卷心菜，菠菜，苦瓜等。 今天给大家推荐2种护肝菜的做法，营养又好吃。 推荐做法一：素炒芹菜 芹菜是营养成分十分丰富的蔬菜，很多人都喜欢吃，把芹菜清洗干净然后再用刀把芹菜从中间一分两半，再斜刀切成五公分的长段，切好以后装入盘中备用。 下面准备半根去皮的胡萝卜，先把它切成厚厚的薄片，再给它改刀切成条，切好以后装入另外一个盘中备用。 下面我们再切一些小料，大蒜剁成蒜末，生姜切成姜末，大葱切成葱花，全部都切好之后装入盘中备用。 在小碗中打入三颗母鸡蛋，将蛋液搅散，放一边备用。 提前烧一锅水，水开之后加入少许的食用油，芹菜焯水30秒，再把胡萝卜和提前泡发好的黑木耳放进来，焯水1分钟左右 锅中倒入少许的食用油，油热以后倒入蛋液，把鸡蛋炒熟。 锅中再次倒入少许底油，油热以后放入葱姜蒜爆香，再把我们的胡萝卜条、黑木耳还有芹菜放进来，快速的给它翻炒均匀 大火翻炒均匀之后，加入盐和鸡精调味，翻炒至芹菜入味之后，再把炒好的鸡蛋也放进来，翻炒个5678下就可以出锅了。一道非常好吃又营养的小炒芹菜就做好了 推荐做法二：荠菜 摘好的荠菜放入清水杯清洗干净，一定要多清洗几遍，这个荠菜的根部泥沙特别的多，充分的清洗干净。 水开，加入小勺食盐，洗干净的荠菜放入开水里焯一下水。焯水30秒就可以了捞出过一道冷水，这样更加的翠绿。 再把荠菜挤干水分给它切碎。切碎的荠菜放入大点的盆里，加入少许的熟油，这样可以锁住荠菜里面的水分。提前泡发好的粉条切碎放入荠菜里。 咱们再准备一小块老豆腐切成小丁 取一个小碗，小碗里打入三个鸡蛋。加入少许的食盐，充分的打散鸡蛋液，倒入豆腐丁里，给它搅匀。 锅热倒入油，油热倒入鸡蛋液，用铲子要不停的翻炒，炒制下就可以了，放凉备用。 咱们现在来和面，内加入300克的面粉，先加入120毫升的开水，先用开水烫面，再加入60毫升的冷水，搅拌成大面絮，下手揉成面团，松弛五分钟。 倒入鸡蛋、豆腐，加入食盐、花椒粉、胡椒粉、蚝油提鲜，这后加入葱花。充分的拌匀，充分的拌匀就可以了。 面团移到面板上，再次的给它揉搓一下，揉光滑，再给它搓成长条，搓成长条分成大小相同的面剂子，擀成薄面片 取一张面片，面片的中间放上刚才调好的馅料，像包包子一样的先给它包起来。收口的地方捏紧 电饼称的底部刷一层油，做好的饼坯放到电饼称里。盖上先烙着五分钟 起盖换面赶盖，再这个四分钟可以了 荠菜做的馅饼已经做好了，闻着好香啊，这样做的馅饼呢，薄皮大馅，从外面都能看到里面的馅料，外皮酥脆，满满的馅料
国足U20，艾菲尔丁备受国外球队关注艾菲尔丁备受国外球队关注随着中国U20在亚洲杯的表现越来越好，艾菲尔丁在球场上的表现也越来越引人注目。而这样的表现也吸引了一些国外球队的注意力。虽然有些媒体传言他将会加盟……再次放权！姚明卸任两大职务，王芳接手中国男篮这一段时间，因为中国足协主席陈戌源被抓，很多人都说要把篮球圈也查一查，但是这个查不查这个东西，并不是靠球迷喊就能够去决定的。纪委这种监察组织，他是有自己的一个审查程序的，他们去……英超冬窗引援转会费纪录穆德里克8900万镑第一，范迪克第二直播吧1月16日讯切尔西已官宣以8900万英镑的价格，从顿涅茨克矿工签下穆德里克，这个数字刷新了英超球队冬窗引援的转会费纪录。此前排名第一的是利物浦引进范迪克时支付的7500万……醉忆江南，嘉兴西塘中国这么大，我想去看看。带你去一个你曾经去过或者没去过的地方。醉忆江南，嘉兴西塘古镇西塘位于浙江省嘉兴嘉善，古名斜塘。春秋战国时期就是吴越两国的相交之地，有吴根越角……您知道中国象棋特级大师和咱老百姓棋手差距有多大吗？随着人工智能的发展，象棋软件已经步入了各家各户。2017年，在何洁与阿尔法狗的围棋机器人下完以后，阿尔法狗团队当即宣布，以后不再出战人类。这件事情标志着人类失去了和顶尖人工智能……舒淇在复杂的娱乐圈待了近三十年，纯真犹在且温柔坚定近日，MichaelKors宣布舒淇成为品牌全球代言人。新发布的形象照中，她身着MichaelKorsCollection2023春夏系列，黑色宽松衬衫，外搭罂粟红大衣十分抢镜……对话孟晓苏建议保障房可先租后买，现房销售与预售制共存随着中央层面重申房地产是国民经济支柱产业地位，并出台多项政策工具支持房地产市场平稳运行，今年春节后，全国楼市开始回暖，尤其是北上深等一线城市，房地产市场的回暖具有风向标意义。……苹果MR再曝猛料苹果设计团队想再等轻便技术，库克决定今年亮相3月12日，媒体报道称，苹果或将在今年6月推出第一代MR头显设备，可让用户身临其境地观看3D视频、更好地进行交互，但苹果工业设计团队警告说要耐心等待，直到更轻便的AR眼镜在技术……kali搭建vulhub漏洞靶场安装kali下载kali作为虚拟环境，https：www。kali。orggetkalikalivirtualmachines通过vmvare打开，默认账号密……内蒙古培训首批摩托车国家二级裁判员为竞技赛事规范化储备人才图为开班仪式现场。张玮摄中新网呼和浩特3月11日电（记者张玮）11日，内蒙古首届摩托车国家二级裁判员培训班开班，为竞技赛事规范化储备人才。本次培训以理论实践开设课程……47岁女子满脸皱纹，坚持鸡蛋清敷脸想让脸变紧致，之后怎样了？今年47岁的赵林是一位家庭主妇。赵林平时负责一家老小的饮食起居，在晚上吃饱饭之后都会选择和小伙伴们一起去跳跳广场舞，跳完广场舞之后就会去吃个夜宵才回家，有时候还会聊聊天，一玩就……中国企业走出去综合服务基地预计6月挂牌中国企业走出去综合服务基地LOGO，诚邀您来设计！详情请扫二维码。广州日报讯（全媒体记者耿旭静董业衡通讯员罗瑞娴方培炎南宣）去年6月，国务院印发《广州南沙深化面向世界的粤……