来源：中国铁路
　　春眠不觉晓
　　春困何时了？
　　乘坐火车出行的时候
　　你是不是也喜欢
　　在车上小睡一下？
　　近年来
　　高铁列车努力为旅客
　　营造舒适的休息环境
　　高铁列车上有哪些助眠的设置？
　　乘高铁出行
　　怎样可以在途中休息得更舒适？
　　今天小编就以复兴号智能动车组为例
　　为大家介绍一下
　　高铁旅途中的助眠攻略
　　二等座
　　助眠关键词：安静
　　目前，我国多趟
　　复兴号智能动车组列车
　　专门设有静音车厢
　　（在12306APP上购票时
　　旅客可选择带有静标识的车次）
　　在静音车厢里
　　旅客可享受
　　更加安静的乘车环境
　　拥有更舒适的休息体验
　　车厢内的语音播报音量
　　是正常音量的30至40
　　乘务员会掌握
　　每名旅客的到站信息
　　为每位旅客提供
　　一对一的到站提醒服务
　　在享受静音福利的同时
　　旅客也需遵守静音规定
　　如不能在车厢内大声喧哗
　　或接打电话
　　（接打电话需离开车厢）
　　旅客手机需调整至
　　静音或震动模式
　　使用电子产品时
　　需佩戴耳机
　　或关闭音源外放功能
　　带孩子出行的旅客
　　需照看好自己的孩子
　　以防小朋友哭闹
　　一等座
　　助眠关键词：舒适
　　复兴号智能动车组的一等座
　　加装的可调节的腿部靠垫
　　是提高乘坐舒适度的又一神器
　　（调节按钮在扶手侧面）
　　旅客可根据自身需求
　　调整座椅靠背和腿部靠垫角度
　　搭配椅背上可调节的靠枕
　　便可按照自身习惯的睡姿
　　在旅途中享受更加安稳的睡眠
　　商务座
　　助眠关键词：私密
　　在商务座椅的扶手上
　　有一面触摸显示屏
　　旅客可根据自身需要
　　将坐姿调整为
　　直立、半卧、平躺
　　此外
　　商务座半封闭的设计
　　为旅客提供了
　　更私密的乘车环境
　　让旅客可以在专属的乘车空间里
　　有更加放松的休息状态
　　彩蛋
　　助眠关键词：椅背调低一点
　　乘坐高铁时
　　可以通过调低座椅靠背
　　让身体更加放松
　　来缓解旅途的疲惫
　　调节椅背时
　　可以先与后排旅客示意
　　同时，椅背不宜放置过低
　　以免打翻后排小桌板上的水杯
　　或影响后排旅客通行

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