忧愁哀伤内心忧伤。忧伤是人的一种心理感受,是一种不快乐、不高兴的表现,忧伤会让人产生烦躁和不安的情愫,也是加速衰老的催化剂和强化剂。
释义
词目:忧伤
拼音:yushng
基本解释
〔WDBeladenwithgrief〕忧愁哀伤内心忧伤
详细解释
忧愁悲伤。《诗小雅小弁》:“我心忧伤,惄焉如擣。”唐韩愈《重云李观疾赠之》诗:“小人但咨怨,君子惟忧伤。”曹禺《日出》第四幕:“〔陈白露〕缓缓回过身来,神色忧伤。”
【反义词】愉快
生活的忧伤
其实在生活中,每个人都会遇到这样或那样的不悦、忧伤、挫折和苦难。忧伤、挫折和苦难,一方面打击人类的心灵,另一方面又塑造着人类的精神世界。谁也不能让困境消失(或已经发生的一切是无法挽回的),每个人必须自己鼓起勇气,镇静地面对它(或毫不抱怨地接受、承担、分享它),心灵的力量是无穷的,在任何条件下都要选择精神的自由。忧伤只是一种情绪,但这种情绪不能持续太久,长期处于这种状态会使身体受损,通常情况下,每伤心或生气10分钟就等于跑了3公里的路。可用分散注意力地方法减轻痛苦,让自己心情平静。放松自己最好选择一些曲调优美轻快来听,避免听歌曲,大脑会对接收到的歌词进行反应,精神得不到很好的放松。
有时候忧伤是一种不明的酸楚可听听旋律悠扬,舒缓的歌,曲中还略带激情和积极的信号的那种歌,听完之后会给人以力量和振奋的感觉,也可听一些旋律优美的古典乐,曲调优美轻快的轻音乐。莫扎特的音乐,施特劳斯的圆舞曲等节奏轻快,优美的音乐。或者心烦没心情那就听听忧伤的歌也无防。
治疗忧伤
为了让忧伤远离我们,和你深爱的人、知心朋友,一起做你们想做的事情,让幸福和快乐永远的延续下去吧!
忧伤是没有界线的,它不分性别,不分年龄,不分国界,不分职务,更不分种族。它是一种心情...
(全文)