二十四节气养生之清明中医药膳吃什么？药膳养生，是中医养生中最普及的一种；是以中医理论为指导，为满足防病治病、健体延衰的需要，选择适当的药物与有关食物相配，通过特殊的烹调加工而制成的具有一定色、香、味、形的药膳汤料……睡前饿了，到底要不要吃东西？要睡觉了可是肚子却咕咕咕叫起来甚至饿得睡不着这饥饿感来得真不是时候吃不吃都得纠结一番于是大家奇招百出：看吃播，意念喂饱，赶紧睡觉；饿了……你有过下肢发凉的体验吗？别大意，来听听专家怎么说！初春乍暖还寒，很多老年人下肢总是冰凉，一般认为是老寒腿而未能重视。其实，造成老年人下肢发凉的原因很多，并非单单是老寒腿的原因，还可能是因某些疾病造成血液循环障碍，使下肢供血不足……晚上几点睡觉才算熬夜？医生不是10点，也不是12点，别搞错了睡眠是非常正常的生理反应，人离不开睡眠，经过白天的工作、学习，人体会处于非常疲惫的状态，如果不能立即进入睡眠状态，大脑皮质始终兴奋，无法放松，会加重身体的负担，也会影响肝脏的健……长寿的日本人用这一招降血压，超有效！心内科医师推荐大家来学习医师该怎么降高血压？这句在心脏科门诊中最常听到的一句话，除了藉由增加药量降血压外，大多数还是跟生活习惯有关。心脏科医师指出：如果有做到低盐饮食、规律运动和体重控制，基本上血压自……35岁女子患宫颈癌，遗憾离世，医生身上早有提醒，是她忽视了这是一位35岁的年轻妈妈，孩子还在上幼儿园，在医院进行妇科检查时，查出HPV16呈阳性。当时她并没有重视，觉得自己年轻，免疫系统肯定会自动将病毒杀死，所以对于医生要求定期复查的……你的认知世界有多大，才能成就匹配的财富原因在这里人与人的区别到底是什么，穷人和富人到底有什么区别，其实就是认知的不同。大家认真听啊，你永远赚不到超出你认知范围外的钱，除非你靠运气，但是你靠运气赚来的钱，最后往往又会靠实……从全省数字化改革会议看政府数字化转型的重要意义2月18日，农历新年上班第一天，浙江省委召开全省数字化改革大会，全面部署数字化改革工作。这次会议标志着我省数字化改革迈上新台阶，进入新阶段。浙江从2016年开始最多跑一次……人体必需的七大营养素，你吃全了吗？我们每个人每天都会吃各种各样的食物，那么食物对我们来说意味着什么呢？摄入食物可以让我们填饱肚子，获得满足感，而对于我们的身体来说，摄入、消化、吸收是一个获得人体必需营养素的过程……枸杞和鸡蛋是绝配，作用实在太大了，解决身体大问题，果断收藏了今天要跟大家分享一道非常营养的美食，枸杞姜丝鸡蛋。枸杞煮过以后，它里面的营养物质就全部被激发出来了，多吃一点枸杞对身体是非常好的。这样做的鸡蛋也非常入味，可以用来当作早餐，大人……黄帝内经灵枢经筋足太阳之筋，起于足小趾，上结于踝，邪上结于膝，其下循足外侧，结于踵，上循跟，结于腘；其别者，结于腨外，上腘中内廉，与腘中并上结于臀，上挟脊上项；其支者，别入结于舌本；其直者，结……拜三别拜四，拜四定坏事说的是啥意思？俗语：拜三别拜四，拜四定坏事，大家一听就知道是关于礼仪方面的，它的意思是说人们行拜礼磕头时要拜三次，而不能拜四次，如果拜四次就会出问题了。那么，这样的说法是怎么样来的？有没有道……