说实话，医生最怕糖友不做这件事而直接说给我多开点药吧

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　　大夫，这是我吃的降糖药，您一次给我多开点，省的我老跑医院，门诊一位糖友掏出了塑料袋里的降糖药盒，神色匆匆。
　　您最近血糖情况怎么样？空腹血糖多少？餐后血糖多少？我问道。
　　最近血糖试纸没了，没时间买。不过我自己知道，我的血糖应该没问题，药按照要求一顿没落下，自己感觉也挺好，没有什么不舒服，您快点开吧。
　　今天您早上几点的吃的饭，咱们测一下餐后2小时的血糖吧。我建议。
　　哎呀，不用测了，我自己的身体我自己知道，现在好的很。糖友略显出了不耐烦的表情。
　　这种情况在门诊可不在少数，说实话，现在我可真害怕听糖友说：给我多开点药吧。
　　测血糖是考核吃药效果的最直接的方法，你每天只是在认认真真吃药，却不知道自己的血糖情况如何，那吃药的意义在哪里呢？如果药物用得不对或是剂量不够，血糖没降下来，那不是白费力气？
　　糖友不测血，通常有以下原因：1、担心测血糖会导致缺血、贫血。
　　不存在。
　　人体内的血液量大约是体重的7～8，如体重60公斤，则血液量约为4200～4800毫升。另外人体也有自己的储血库，我们的血液一部分在血管里流淌，一部分贮存在肝、脾、腹腔等处的血库里，以备需要时被征用。此外身体还是一个大型加工厂，不断地将老弱病残的血液清除，又不断地制造出活力十足的新生血液，所以我们一般人一次可以无偿献血400毫升，都不会导致身体缺血和贫血。
　　通常1毫升血液大约有20滴血，我们测血糖时每次一般需要的血量是12滴，按照一天7次监测血糖，一天下来测血糖需要的血液总量还不到1毫升，这点血相对于全身的血量来说就像是大海里的一滴水，身体很快就会生产补充，不会对身体造成任何不利的影响，反而糖友通过监测血糖，虽然受点小苦，但是我们管理血糖就有数据可依，可以更好地驾驭糖尿病，更好地保卫我们的健康。
　　2、定期测血糖，浪费钱
　　有这个担心的糖友，我只想问你：是试纸费钱，还是您得了并发症住院手术费钱？今天花点小钱是在给明天的健康做储蓄，是在给您和家人积福。3、不敢面对高血糖
　　不敢面对，那件事就不来了吗？在正视自己血糖问题时，一定要勇敢一点。你要相信：没有降不下来的高血糖，只有没有信心的病人和不勤勉的医生。通过医患的共同努力，根据血糖监测的结果，总能找到一种适合于您的控制血糖的办法。4、我每天那么忙，哪有时间测血糖？
　　工作忙往往压力大、情绪紧张、熬夜加班、饮食不规律、运动减少等等这些反而更会引起血糖的波动和不稳定，况且现在血糖监测很方便，并不会占用太多的时间。工作忙的时候，我们不一定每天测很多次，可以有计划地根据每天不同情况抽查血糖。比如一天可以测测空腹血糖，过一天可以看看睡前血糖，再过一天可以测测餐后血糖等等，记录好这些血糖，综合下来就能掌握血糖情况。
　　监测血糖是衡量糖尿病是否控制好的最佳依据。很多糖友患有糖尿病以后，除非是血糖高的或低的离谱，身体才会发出些不舒服的症状作为警报，大多数时候身体没有什么反应，长此以往高血糖的恶果各种并发症就来了，而这只能靠监测血糖来识别。
　　所以，监测血糖需要有计划、按期进行监测。不能监测了几次觉得控制不错，就认为不需要测了。血糖不是一成不变的，而是时刻在改变的。因此在糖尿病这个问题上不存在一劳永逸的事情，如果监测血糖平稳，我们也不能掉以轻心，仍然需要定期监测血糖，只是监测血糖的间隔时间可以适当拉长，少测几次。
　　听医生的劝告，坚持检测血糖，受益的一定是你。
　　附血糖监测参考：
　　本文作者厦门弘爱医院田建卿博士
　　出诊信息：周一、周三上午
　　地点：厦门弘爱医院门诊2楼内分泌门诊，周四上午门诊三楼妊娠内分泌门诊
　　田老师头条：糖尿病医生田建卿