我们常说，学习舞蹈的人身上拥有着专注坚韧、自律自强等可贵的品质。
　　但是舞蹈人也不是一开始就是如此优秀的，在学习舞蹈的过程中，总会遇到挫折，陷入崩溃。崩溃并不可怕，可怕的是我们沉浸在其中无法自拔，当你在学习舞蹈的时候，有没有那一刻也是想要放弃的呢？
　　今天就整理出了《拯救舞蹈人手册》合集，快来看看哪句话有戳中你
　　不管是学习什么新事物，我们都会遇到困难。我很喜欢一句话，我们可以是乞丐，也可以是国王，既然我们选择了开始，我们已经从开始的地方往前走完了一百公里，但我们还没没到终点，我们都是在路上的人，所以就不必介意再多花一点时间去走下一个一百公里！
　　在越艰难、越困苦的时候，我们成长得越快，收获的也越多。在这个过程中不仅磨炼了我们的意志，也提高了我们的技能。
　　希望每位舞者都能时刻保持学习，精进舞蹈技能，顺利度过瓶颈期，远离崩溃期。

她曾沦落到酒吧驻唱，因一首歌赚千万，如今身价不菲却十分低调去年年初一直以情怀为主题的综艺节目《王牌》邀请到了我国早期超人气选秀《超级女声2006》的几位选手共同出席做嘉宾，原本是想要通过这样的方式来唤起观众们对于曾经电视选秀的记忆，共……心动的信号4女二女三5岁就学民族舞，女二这件要2000一件？《心动的信号4》第三期，麦穗，橙子，麦乐迪三个人一起坐在客厅聊天。橙子说要给她们唱一首歌，就拿着一个小玩偶展示了舞步。麦穗就问橙子学了多久的舞蹈。橙子回答从小……32岁景甜直播承认整容失败，调侃整残变悲伤蛙，每天都好抑郁说到景甜，很多人最开始的印象是万年花瓶，从出道资源一个比一个好，都是合作各种大咖明星，但戏火人不火，演技还差得可以。一度让人怀疑她背后有金主，所以才拿下这么好的资源，导致观众缘……春季是孩子的猛长期，补钙的同时，家长需注意三要三不要文妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）如今春季快要到了，家长在带着孩子出去游玩的时候，也别忽略了这个能让他们长高的好时机。各种研究表明，孩子在春季长得比较快……大咖的话题一万个清北能解决家长焦虑么？你觉得有可能么？办一万个清华北大能解决家长焦虑吗今天，李永乐和陈志文两位教育领域的大咖，聊了一个很有趣的话题：如果办一万个清华北大，能解决家长焦虑么？不说现实，公认的建一所有一定知名度的……光芒程亦治坦言新恋情进展，五大细节暴露了他对丽姿的心意光芒预告：程亦治坦言新恋情进展，五大细节暴露了他的心意。我还想说，祝你幸福，幸福是你应得的，我希望未来你对幸福不要再产生怀疑，快去拥抱它吧！丽姿祝亦治幸福这一段，真……从吴亦凡事件来聊聊命运透支这件事这段时间吴亦凡事件闹得沸沸扬扬的，北京警方发出通告吴亦凡涉嫌强奸，除了这点比较明确，其他的的都是网友的各种猜测，未有官方消息出来，我们也不信谣不传谣，今天我们就聊聊吴亦凡是否是……17岁女孩遭班主任猥亵后绝望自杀，铁证如山老师法庭上拒不认罪强奸，猥亵，组织胁迫卖淫等，侵害未成年人犯罪的案件，时有发生，这类案件给被害人和家人，都造成了严重的身心伤害，挑战道德法律底线，性质是极其恶劣的，危害很大，必须从严惩处。……正青春一句悄悄话暴露方静阴险狡诈，林睿聪慧过人，网友赞方静狐狸的尾巴刚露出来，林睿就给对方一个棒槌。电视剧《正青春》终于又更新了，大伙儿都期待方静露出狐狸的尾巴，而林睿正好给了对方这个机会。在总部派人下来调查的时候，林……如果撒贝宁也跳槽，你觉得他最大的可能会跳到哪一个地方台？在央视的众多主持人中，你对谁最为熟悉呢？对于我本人而讲，我最为熟悉的男主持人就要属康辉与撒贝宁了，现在的康辉身为直播部的主任，其资历是可想而知的，小撒虽然在职位上没他高，但是也……宋祖德质疑冒险王死因已派3名律师实地调查自西藏冒险王王相军在冰川遇难后，外界对于他死亡原因的质疑一直就没有停止过，但是，大多数也只是猜测。网络上，曾经流传过一个西藏冒险王去世前一天，发布的最后一个视频，该视频在经过了……52岁高晓松乘坐高级豪车，助理在一旁开门，哪有从前的文艺范？荏苒中发现，越过山丘，踏过沼泽的终点根本不是诗和远方，山丘与沼泽就是诗和远方，不过我没死，我感受到了它们。后来我把诗栽在了我家门前，风在摇它的叶子。从《晓说》到《晓松奇谈……