和另一个自己谈谈心越追求完美，越失去朋友

　　不受朋友待见的人生命往往存在两种方式：一种认为自己无所不能，朋友要按自己的要求来做；另一种是自己无所不能，能满足朋友所有的要求。
　　只不过有这两种想法的人，不仅不容易得到友谊，反而会没朋友，同时也会被对方认为不值得深交，最终只能产生为什么他不理解我，没人能懂我的怨怼。
　　实际上这类人只是带着强迫症的完美主义，认为只有自己是最能干和完美的，不容易别人提出半点的质疑或意见，否则就是对自己的否认与怀疑。
　　在武志红的《和另一个自己谈谈心》中，他认为想要救赎破碎的关系，除了不断疗愈自己外，还要逐渐远离全能自恋，也就是要离开你要听我的这种固执。也就是说要避免在朋友面前做这三件事，分别是：苛求完美、情绪失控、严重自恋。苛求完美的人，通常都会失去朋友
　　生活中有这样一些朋友，总是苛求过程要完美，也就是说在过程中不能看到任何的瑕疵，否则要么会发火，要么会要求重来，就像我之前的同事兰兰一样。
　　兰兰是一个很喜欢找人帮忙做事的人，只不过她有一点让人很不喜欢，那就是往往当别人帮过她之后，总会嫌弃别人这点做得不够精细，那点做得不够完美，总之都能挑出来点毛病。
　　刚开始大家不熟悉的时候，还会有人愿意帮助她，而等到了熟悉她的做事风格后，当她再找人帮忙时，所有人都会以各种理由进行推脱。
　　看似是别人的冷漠与自私，但实际上却是因为在兰兰得了便宜还挑刺的完美主义中把大家都得罪了。
　　而这种所谓的完美主义就是武志红在《和另一个自己谈谈心》中全能感支配下的头脑我使然。更直白来说主是将自己的意志力强加给对方。
　　武志红则认为在我们生活中，大多数时候追求的完美其实是自我的一种担心，也就是那些担心变成了破坏性的力量，从而将自己的意志自觉或不自觉间施加给别人。
　　结合兰兰的事件来看，请求别人帮助本来应该怀揣着感恩之心，如果别人帮了忙之后，得到的只是抱怨与挑刺，那么任再铁的朋友都会远离，最终只能品尝孤独。
　　换句话说，你自己都做不到一百分，凭什么要对帮助你的人要求一百分呢？所以说越是对别人挑刺，拿追求完美为借口，最容易最终没朋友。失控的情绪，令友情越走越远
　　与完美主义相比，情绪失控也是另一个令友情越走越远的原因。这是因为当一个人处于情绪失控时，不仅无法正常思考，还会产生无尽的焦虑。
　　而这种焦虑会有一种急迫感，从而影响个人的正常思考，而在情绪的支配下，会产生这样的想法：必须要快速做决定，要脱口而出，半分钟也不能耽搁。
　　只不过在这种情绪下，不仅会让自己产生挫败感，而且因为话说得太急，事就会做得很不恰当，甚至会产生暴怒情绪，这样不仅会伤害友情，还会破坏原本融洽的人际关系。
　　只不过很多时候的急切，并非是情形有多紧张，而是因为自己的心绪受到了影响。在情绪中，往往会说出伤人的话，做出令对方尴尬和愤怒的事情。
　　也可以说每个人内心都住着一个小孩，而内心匮乏的小孩会发怒、咆哮甚至咄咄逼人；而只有内心充满爱的小孩，才能心平气和地沟通交流。
　　也只有心平气和之时，才能觉知自己的敌意，以及看到别人眼中的优点，这样才会以更平静和开阔的方式去交往，而不是让朋友失去信心，最终与远离自己。
　　所以说，总是动不动就发脾气的人，不仅无法得到真正的友情，同时也会让自己拥有的资源慢慢消失殆尽，因为没有人有义务惯着你。太过自恋的人，眼里看到的只有自己
　　那么太过自恋的人，为什么总是没朋友呢？
　　武志红认为：认为自己太过于完美和一点也不自私的人，实际上是超难相处之人。因为越是自恋的人，越看不清自己身上的缺点，认为自己不仅靠谱，而且十分的完美。
　　然而真相是，过于自恋的人眼里只有自己，却看不到别人，原因有四个：
　　第一，自恋的人，经常把自私和坏情绪投射到朋友身上。认为除了自己很优秀和厉害外，其它人都不配拥有，所以朋友一点也不喜欢和这类人相处；
　　第二，自恋的人从来不认为自己自私，也不认为自己错了，所以即便在自己真错的时候，也会坚持认为是外界原因而导致自己犯错；
　　第三，容易为了追求权利而放弃自己的初心，因为对于自恋的人来说，只要自己过得好，只要自己得到了想要的东西，其它人对他们根本不那么要紧；
　　第四，明明很自私，偏偏嘴上总是强调自己无私，这就有点又立又当的做法，所以这种人也会被明里暗里心生抵触。
　　也可以说，完美主义和自恋的人，一旦觉得自己厉害和超能，就会不自觉觉得别人很差，这样就会产生各种不屑一顾和颐指气使。在这种让朋友特别不舒服的状态下，没朋友也是自然而然的结果。
　　所以说，无论是在生活还是工作中，面对朋友不要总是追求绝对，来满足自己的意志力，同时要避免我对你错的冲突中。
　　而人们如果想要拥有真正的友情，要从单一的自恋转变到关系维度，也就是既要保持自己的特立独行，也要感觉到别人的存在，这样就能拥有既让对方舒服，又让自己轻松的关系。
　　今日话题：曾经的好兄弟、好姐妹关系破裂都有哪些原因？欢迎留言