刚出生的小宝宝软软糯糯十分可爱，让人见了就心生欢喜，可照顾宝宝可不是一件容易的事，可谓是耗神又费力，时常弄得宝爸宝妈是筋疲力尽，尤其是还要兼顾上班的情况下，那就更加提不起精神了。
并且刚出生的宝宝还没有形成生物钟，每天除了睡就是吃，每二三个小时就要喝一次奶，半夜也不例外，小家伙吃饱了就睡得美滋滋的，可苦了妈妈，一个整觉都睡不上。
哄睡心累，不哄睡放任孩子哭闹更心累
同事小郑天天顶着个黑眼圈来上班，一问才知道，原来是他家宝宝一到晚上就兴奋，他和老婆得轮番上阵哄，抱得胳膊都酸了也不睡，不抱着哄就哭闹，天天都得折腾到后半夜。
有带孩子经验的同事听闻就来提醒他：你家孩子肯定是白天睡多了，那可不行啊，影响晚上睡觉是会耽误长身体的，跟家里人说说，白天让他少睡点就好了。
小郑闻言忙去向有经验的同事讨教，又问了家里才知道，原来真的是白天家里老人带孩子的时候哄孩子睡得觉太多了，这才导致了孩子晚上不困。
那么到底什么时候宝宝这种情况才能有所改善呢？小婴儿何时才能开始睡整觉？
可能很多家长都认为，宝宝还太小，也不用养成固定的休息规律，反正他们每天除了吃就是睡，其实不然，良好的睡眠规律是从出生就开始培养的，所以家长的引导就显得很关键。
一般来说，夜晚睡眠时脑垂体分泌的生长激素，是白天的3倍，夜间良好的睡眠是宝宝生长发育的保障，如果孩子到了4月的时候还没有养成正确的睡眠习惯，身体机能会受到影响，将来会很麻烦。
因此，宝爸宝妈在宝宝24个月大的时候就要开始培养其夜晚睡整觉，当然良好习惯的养成并不是一朝一夕的，宝爸宝妈在孩子出生后的4个月内要提前做好计划，逐步引导宝宝养成好的睡眠习惯。宝妈只有提前做好引导，晚上带娃时才能更轻松
1）提前调整好喂养时间，以15分钟为一个单位逐渐延长
宝宝睡觉的时间跟喂...
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