作者不二大叔来源不二大叔（ID：dashu259）
叔本华曾说：
针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。
善待自己，从少生气开始。
01hr生气，伤害的是自己
不管你和谁生气，受伤的永远是你自己。
同事小晴脾气不好，非常敏感，总会是因为小事生气。
身上总是带着戾气，时间长了，和她相处的同事朋友都远离了她。
她的身体也每况愈下，心脏总是不舒服，也会有一点偏头痛，医生了解到情况后，告诫她除了注意睡眠和饮食外，以后尽量少发脾气，多出去走走，否则很容易加重病情。
于是小晴就开始收敛了脾气，调整好情绪，也不再用生气伤害自己。
渐渐地，她身体恢复了健康。
她说：身体是最诚实的，它会告诉你，你哪里痛苦，哪里需要调整。为小事生气，伤害的还是自己。对自己好，才是最重要的。
生气，解决不了任何问题，反而会因负面情绪，让自己难受。
用别人的错误，去惩罚自己，是最笨的行为。
凡事想开、放开、看开，人生本过客，何必千千结。
曾经有个新闻，海航飞机延误了4个小时，一位女乘客一直在骂。
在航站楼的时候就骂工作人员，上了飞机就骂空姐，别人没有理她，她就越骂越凶。
工作人员和她好好交流，于是她便扯着嗓子质问：为什么不开？
任凭工作人员怎么回应，她还是不停嘴。
周围的人也看不过去，就劝了她一下，她反而更加嚣张，拉上同行的男伴，和劝架的人打了起来。
最后这件事一闹，飞机又推迟起飞了3个小时。
而这位女子、她同伴，以及劝架的人，一共5个人，最后都被带进了派出所。
冲动是魔鬼，使人失去理智，损人不利己。
很多事情，能笑着不计较的人，才是真正聪明的人。
蔡康永曾说过：
容易发怒的意思就是，别人做了蠢事，我们代替他们表现出笨蛋的样子。
放过别人，就是放...
（全文）
