要不要为了合群改变自己? 合群也有合理合群之说,职场合群那只能属于不可抗拒因素了或选择辞职?那不太可能吧。合不合群的利弊得失自己都应该可以掌握清楚的,而生活中合群也需要中性合群,不可强行。但是要为了合群刻意去改变自己,那大可不必。 强行合群不仅仅是对自己不太好,可能也会伤及到他人,就像处对象的恋人一样,不都说强扭的瓜不甜嘛,但凡涉及人际交往方面的事情,还是顺其自然比较踏实、安心。 这个问题很容易引起歧义,好像我们是为了讨好别人在委屈自己,现在世界那么追求自我,肯定会说坚持自己最重要。但其实,适度为了环境调整自己,对自己长远来说,是有好处的。 合群,不一定要和别人一样; 改变,也不是改的面目全非。 我们总会有一些人,想到要去合群,就潜意识催眠自己,觉得要去做多大的牺牲妥协变成另外一个人,变成自己不舒服的样子,就越想越害怕,固步自封了,也对人群越来越恐惧了。 但其实: 如果你不善言辞, 你不需要变得巧言令色,也可以合群; 如果你找不到什么话题, 你不需要每次都主动挑起话题,也可以合群; 如果你思维逻辑不太好, 你不需要每句话都特别缜密,也可以合群; 如果你不喜欢趋炎附势, 你不需要变得人云亦云,也可以合群; 不是只有人云亦云、能说会道、谈笑风生、朋友特别多、和谁都能聊的人才能合群,绝对不是。合群,也可以是安静的合群,低调的合群。 我们不是要失去你身上的那些光亮, 内向、安静、聆听、羞涩、朴实、正直 通通都是亮点! 一个群体不仅仅需要嘴,也需要耳朵,需要眼睛, 我们要改变的, 是我们原本可以更好的部分。 如果你: 有礼貌涵养, 尊重他人, 能体谅对方的难处, 表达方式温和谦卑, 有共情能力, 愿意微笑友善待人, 懂得道歉, 能控制一些情绪, 也有爱。 最好, 还能有些自信,可以谦卑的表达观点, 有界限,可以有勇气表达拒绝的。 这样的人,不需要你的性格一定是怎样的, 你一定在群体中,是有吸引力的。 而我们,无论是不是为了合群, 也都应该成为这样的人。 合群是成为更好的自己的结果, 不是目的。 而这样的结果, 会使你有和一个人独处不同的收获。 给大家推荐《好心情练习手册》日本著名精神科医师斯坦福大学客座讲师哈佛大学医学院研究员,带给你的情绪疗愈指南,28个日常小练习立即治愈所有不开心,做一个内心强大、情绪稳定的人! 《好心情练习手册》这本书很薄,我觉得这本书取了一个很棒的名字,心情是可以练习的。作者是日本的一位精神科医生,他从三个方面来写得这本书:一、情绪容易被影响和情绪不容易被影响的人的特点,二、以最新的神经科学等数据分析人会被情绪左右的原因,三、练习不被情绪左右。这本书的原理是基于认知行为治疗的观点:人的认知决定你的情绪和行为,行为反过来可以改变认知和情绪。虽然写书的作者是专业人士,但是这本小册子的可读性很强,是写给大众的一本书,非常容易懂,操作性很强。