其实还是要尽量避免熬夜的,熬夜最直观的问题:雄性激素分泌油脂旺盛,光这两点皮肤就好不。 前段时间实习和赶作业ddl,睡眠特别不规律,掉发冒痘黑眼圈都特别严重,等忙过那一阵子,十一点左右开始睡觉,第二天起床就发现,眼睛也不肿了,看起来很精神。 于是暗下决心一定要早睡,结果没规律多久,又因为追剧开始晚上熬夜。 又又又变丑了!!心塞。 不过我是自己作的,题主是回家就已经算熬夜了,更惨,虎摸一通别难过。 既然已经注定要熬夜了,就不要再因为护肤占用太多时间,尤其是你有墨迹)。 所以我们把护肤步骤尽可能地简化一些,能够功效替代的就替代掉,也不是每天都要给皮肤上个大全套的对不对。 我先说下我的思路: 洁面(换成卸妆洁面一体的,省时间)爽肤水(用化妆棉擦拭轻拍,可以同时做到二次清洁)精华(抗氧化精华必不可少,抵抗熬夜带来的自由基伤害)面霜(叠加面霜做好保湿锁水,同时面霜后敷一层可以过夜做睡眠面膜用)眼霜。 这是五步。 如果还觉得很麻烦,那就把爽肤水换成较为水润的面霜,本来爽肤水也并不是护肤必备品。这样四步结束就可以睡觉啦。 分开安利一下这套简化体系里我的爱用物吧。 洁面: 宝拉大地洁面 老网红了,也就是俗称的绿鼻涕,每次基友问我你在用什么洁面,都会恶趣味地说,啊我在用绿鼻涕。 老网红了,成分是APG,温和高效的一种清洁成分。 非多泡型洁面,质地凝胶状,比起以前常用的芙丽芳丝洁面来说,洗完肤感更好,温和又干净。 洗颜专科洁面乳液 这个原来的名字叫做洗颜专科卸妆洁面乳液,确实乳液质地的,加水可以打出很绵密很多的泡泡,用它洗完后不会很干,平时涂了防晒可以用它卸得干干净净。 不过它现在停产了。。。。。。如果有看到卖库存的话,抓紧买,平价大碗入股不亏。 pureskin肌醇卸妆凝胶 我真的很喜欢凝胶类卸妆,因为不用使劲地揉搓,大概凝胶的特性决定了它的吸附能力很好,挤一泵慢慢打圈,肉眼可见的妆溶掉的7788了。 而且洗完之后不会很紧绷,洗卸一体就这点好处,省事儿还清洁得比较干净。爽肤水 ipsa流金水 限定蓝色版用完后就接上了这瓶300毫升的。镇静效果挺好,肤感清爽。闭口有很明显的改善。 用化妆棉擦拭的时候可以当做二次清洁水来用。 不过话说回来,300ml的瓶子好丑啊,忍不住对比拍了下,各个角度看都好丑啊。一开始打开还以为少了半拉金属瓶盖呢,后来发现是的确没有。 好丑。。。。。。精华 资生堂红腰子精华雅顿粉胶兰蔻小黑瓶 小黑瓶和红腰子就是细水长流型选手,手贱挤了闭口以后很红肿,会涂比较厚的一层,第二天额头恢复原状(不建议手贱)反正就是有它在就安心,镇静维稳安心宝! 我是小黑瓶接红腰子的,感觉入两款没有必要,这俩在我心里作用都差不多。 维稳初抗老。 如果要选功效性比较强的精华,雅顿粉胶8错,A醇抗老细腻肌肤。就是建议晚上用,早C晚A对于熬夜党来说,是不错的方案。 但是如果早c做不到,换成红腰子也是一样哒。 面霜 刚刚提到过,如果还觉得很麻烦,那就把爽肤水换成较为水润的面霜,本来爽肤水也并不是护肤必备品。这样四步结束就可以睡觉啦。 不过这不是要求面霜必须够保湿,才行,不能是很厚重那种,比如冰冰霜那种ve面霜,或者fab燕麦霜,捂手上半天都乳化不了。 冬天用虽然滋润,但是也急得不了的,乳化乳化再乳化,好烦啊。 (如果乳化不到位上脸就特别容易闷痘,还会搓泥) pureskin肌醇营养脂质 我觉得能够完全吸收的一款面霜,第二天洗脸时候都能感觉很清爽。 最妙的是,凝胶质地真的很好推开,感觉叠加几层也都ok,不会闷痘。 最好的使用方法其实是厚涂当做睡眠面膜。 这样的话,可以省下敷面膜的时间。 涂完就可以睡觉啦,护肤步骤再次精简。 倩碧无油黄油 如果是混油或油皮的姐妹可以试一试,干皮可能会觉得滋润度不够。 我用的是透明的那款,有的人会有假滑的感觉,我倒是没有,感觉上很滋润。 不过要注意,之前有美妆博主吐槽过黄油的致痘成分很多,虽然我目前还没出现,但是敏肌和痘肌姐妹还是pass吧。