混血女神挺胸健身辣翻!背心蹦出浑圆车头灯超索
身兼演员、歌手、饰品品牌设计师的混血女神林珈安,拥有亮丽的独特外形,被时尚杂誌票选為9大必追IG女孩且拥有最美背脊线条,热爱运动、充满健康活力的她,每週约有5天到健身房运动,近日担任在高雄登场的SpartanRace斯巴达障碍路跑大使,林珈安私下健身照曝光,不止马甲线吸睛,穿著紧身背心晒车头灯,也让许多女孩羡慕。
林珈安热爱健身,火辣身材藏不住。
林珈安从小学习舞蹈,国中就读舞蹈班,高中参加热舞社,一直相当热爱运动,她说:我就是喜欢挥洒汗水很热血的感觉。拿手的运动还包括时下最流行的TRX,竞技啦啦队,因此锻鍊出漂亮的线条,体脂更是只有20低数值。而她為了路跑,近日也在健身房加强心肺及肌肉训练,只见长相甜美的她,穿起紧身的运动背心,藏不住姣好身材,浑圆车头灯及S型腰线也让人喷鼻血。
林珈安身材姣好,每週有五天上健身房运动。
目前林珈安一星期约有五天会健身,平均一天大约23小时,避免过度训练受伤。為了这次斯巴达障碍路跑,她也提高训练时间约6小时,食物也相当要求,她说:绝对不吃炸物、醃渍品,最常吃水煮鸡胸肉,五榖米和烫青菜,若是无法自己準备,外食的话也会请店家不要加过重的调味料,避免过咸与辛辣调味让身体水肿、辛辣让皮肤变差,也几乎不喝含糖的饮料。她说,不是光运动就会瘦,还是要搭配健康的饮食习惯与早睡早起。
林珈安穿著紧身背心运动,车头灯及深沟超吸睛。