根据国际篮联的规定，每一场正式的篮球比赛，都会被划分为四个小节，同时两个小节之间，还会有一个长达15分钟的中场休息时间，对于NBA联盟来说，他们为了提高比赛的观赏性，不仅将每个小节的比赛时间，延长到了12分钟，同时在每个小节之间的休息时间只有2分钟，但是在中场休息方面，NBA也是给予球员准备了15分钟时间，那么通常来说，这个时间球员都会如何度过呢？
　　首先来说，NBA联盟对于球员在中场休息时间的行为并没有太多的要求，只要不违反联盟的基本要求，球员在这个时间段干什么事情都是可以的，但是每支球队对于球员的要求则会有所不同，但是大致上还是可以分为以下几个步骤。
　　第一段时间，球员经历了上半场的激烈角逐之后，有的球员会出现尿急或者其他生理需求，这个时候球员会在第一时间解决好这方面的问题，也只有这样，球员才能够安心的进行下半场的比赛。
　　第二段时间，当所有球员都解决好生理问题之后，主教练还会针对上半场比赛球队的表现，进行一番总结，同时还会布置下半场球队的相应战术，但是这个过程一般也不会太长，通常就在五分钟左右，主教练布置完战术之后，助理教练可能会补充一些，之后便是教练组成员对于队员的一番加油和激励。
　　第三段时间，是球员们的自由时间，这个时间通常在7分钟到10分钟左右，一般来说，这个时间段球员大致可以分为这么几类，其一是球员通常会在比赛前一到两个小时吃饭，经过了半场比赛之后，有的球员早已经饥肠辘辘，这个时候有的球员就会吃一些简单、易消化的食物来补充身体的能量，像香蕉等都是必备食物，甚至还有部分NBA球员喜欢吃饺子来充饥
　　另一种球员，则会选择在这个时候，对自己的身体进行一个放松、冰敷、按摩，这一般来说都是一些老将，这些球员或许身体上都拥有或多或少的伤病，通过这样的方式，来让自己的身体能够更好的适应下半场的比赛。当然，也有一些球员会选择用这个时间段来放松自己，有的人会观看一段视频，还有的人则是会玩一两分钟的小游戏，总之就是为了调节自己的心理和情绪
　　中场十五分钟时间并不算长，但是对于这些NBA球员来说，实际上可以做的东西确实非常多。
　　特约编辑：苏大强

i贷多久还款（平安i贷在哪里还款）中国平安近日宣布，将旗下多个相关业务，整合成统一的平安普惠金融业务集群，打通天地网资源，集合各业务线前中后台优势，大力发展普惠金融并将从客户普惠产品普惠创新普惠三方面入手，让所有市憋尿能憋多久（憋尿不准尿，不然就打）或许是因为吃足喝饱全叔突发奇想，做了一个错误的决定憋尿回家事实证明大家都是成年人千万别做没有把握的事情准备憋尿回家的全叔根本不知道自己能憋多久憋尿憋到极限是什么感觉？首先来看看尿是拔牙多久可以刷牙（智齿拔掉后5天不刷牙可以吗）拔牙后多久可以刷牙？口腔健康是身体健康的第一步，很多人由于各种原因需要拔牙。拔牙并不是拔下来就结束了，拔完牙后还需要注意一系列的问题才能保证拔牙的安全性。就拿刷牙来讲吧，拔牙后多久阿昔洛韦片可以吃多久（阿昔洛韦连续吃二十天可以吗）生活当中，我们也经常会看到一些面瘫的患者，出现面瘫之后，对于患者的面部的美观会有非常大的影响，而且也会影响患者正常的生活，当然大部分患者都会采取积极的治疗，但是有些面瘫也是需要进行疤克涂多久（涂了芭克为什么还疤痕增生了）人生下来皮肤都是完美无瑕的，但是生活中难免会磕磕碰碰，让身上留下一些疤痕，一旦疤痕出现，你的肌肤就有了瑕疵，有的比较浅的可能会很快恢复，但是一些较深的疤痕会依然存在。无论男女，有疤茶花多久开花（茶花有花蕾后怎样浇水）6月以后，茶花开始长花苞，现在做好4件事，花期才能大量开花茶花是我国的传统名花之一，品种繁多，花形优美，一直以来都深受人们的喜爱。6月以后很多茶花便开始孕育花苞，这个阶段的养护管理绣球扦插多久生根（冬天扦插绣球能活吗）绣球花，被称作八仙花粉团花紫阳花紫绣球草绣球，是虎耳草科绣球属的绿叶植物。绣球花花如其名，花型丰满圆滚滚的像一个大花球，大而美丽，花色丰富，能红也能蓝，随着土壤的酸碱度而变化，是非篮球中场休息多久（澳大利亚篮球中场休息多久）根据国际篮联的规定，每一场正式的篮球比赛，都会被划分为四个小节，同时两个小节之间，还会有一个长达15分钟的中场休息时间，对于NBA联盟来说，他们为了提高比赛的观赏性，不仅将每个小节皮疹多久消失（早期艾滋皮疹）艾滋病出起皮疹艾滋病早期皮疹症状有什么表现呢？艾滋病初期皮疹症状是除会出现全身症状外，艾滋病患者还会出现皮疹症状，但是一般也就持续2周，短的甚至是3天。艾滋病早期皮疹症状是白斑以及传感器多久换（汽车换传感器要多长时间）新车跑了快10万公里后，与以前相同的路段相同的油品，却刚开过200公里油箱就报警了。这时赶快去检查一下氧传感器的小部件吧。氧传感器是何方神圣？汽车发动机是将汽油和空气混合气点火燃烧一般在多久绝经（女性多久绝经）虽然很多女性和大姨妈和平共处了好几年，甚至是十几年，但似乎对大姨妈并不是很了解，对于大姨妈的理解仅仅局限于每个月要来，一次一般来一周的理解层面上。但其实大姨妈是女性的一项很重要的生