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鸡蛋饼的做法大全图解(香葱鸡蛋饼的做法)

  鸡蛋饼的做法大全图解(香葱鸡蛋饼的做法)
  "一天之计在于晨",一个元气满满的早餐,是每个人必不可少的,中国人的饮食习惯,对于早餐这一顿,非常的讲究,营养一定要高,之前上班的时候,想多睡会儿懒觉,对于早餐这一块,根本不怎么重视,半晌十点左右,肚子会咕咕地叫,严重的影响工作效率,如果是学生不吃早餐,还会影响注意力,大脑经过一晚上的休眠,醒来急需能量补充,如果睡懒觉故意耽误了,那真是得不偿失,捡了芝麻丢了西瓜,肚子饿了会严重影响精气神。
  这么多年以来,我从来没有买早餐的习惯,之前被坑惨过一次,看着香喷喷的包子,没想到吃完拉肚子,难受了好几天,挂了一周的水才好些,算是食物中毒,商家为了获取高利润,竟然剥削消费者,用的食材全是变质的,从那以后,我就决定在家自己做,没有特殊情况,也尽量不让家人在外面吃。
  我家的早餐,主要以鸡蛋饼、蔬菜饼、牛奶豆浆为主,因为地处北方,对面粉有一定的偏向,自己做早餐,食材卫生干净,家人还吃得更放心,今天分享一款香葱鸡蛋饼的做法,方法简单,合理搭配健康早餐,喜欢的小伙伴可以收藏一下,很适合上班族和学生。香葱鸡蛋饼
  食材:香葱、面粉、鸡蛋、清水
  调味:食盐、五香粉
  1、准备一把新鲜的小葱,现摘得最好,去掉头尾,清洗干净,切成小段备用。
  2、准备一个空碗,加入3个鸡蛋、80克面粉,这个比例的鸡蛋饼刚刚好,软硬适中,如果家里人多,可以在这个基础上翻倍。
  3、用筷子轻轻搅动,多搅一会儿,让鸡蛋变成面糊状,黏稠度就像老酸奶。
  4、然后加入30克清水,2克盐,2克五香粉,切好的葱花,用筷子再次搅动均匀。
  5、起锅烧油,用不粘锅或者电饼铛最好,能避免粘锅,等锅热了,尽量少放一点油,早餐吃太油腻了不好,舀入一勺面糊,用小火慢慢加热。
  6、大约3分钟以后,底部会变得凝固,可以轻轻移动了,这时候试着将鸡蛋饼翻面,老手可以直接颠勺,新手可以借助铲子翻面。
  7、翻面的时候要注意,别把鸡蛋饼弄破,会影响美观,整个过程翻三次面就行,肉眼观察,把饼煎成金黄色,按下很软,表示就能出锅了。
  8、出锅的鸡蛋饼,鲜香味美,营养丰富,自己做不怕失败,十分钟就能出锅,早上吃一个鸡蛋对人体健康很有效益,鸡蛋饼的蛋白质营养丰富,品质最佳,上班族学生必备。技巧总结
  1、香葱也可以换成韭菜,根据自己的口味调节,其他蔬菜也行,例如黄瓜、洋葱丝。
  2、这种鸡蛋饼的做法,油脂一定要少,只需几滴即可,不然跟买的没啥区别。
  3、中小火是重点,虽然是小火,但是过程也很快,要有点耐心。

为谁流下潇湘去(郴江幸自绕郴山,为谁流下潇湘去)为谁流下潇湘去(郴江幸自绕郴山,为谁流下潇湘去)诗词原文踏莎行郴州旅舍宋秦观雾失楼台,月迷津渡。桃源望断无寻处。可堪孤馆闭春寒,杜鹃声里斜阳暮。驿寄梅花,鱼传尺素。砌成此恨无重数。善待自己(善待自己,从自律开始)善待自己(善待自己,从自律开始)一直以为自由就是想做什么就做什么,后来才发现自律者才会有自由。有时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。成年人最大的自律,是坚持做自己你认莒县博物馆(我的莒州博物馆)莒县博物馆(我的莒州博物馆)莒县历史悠久,文化底蕴深厚,是春秋时期莒国都城所在,也是山东东南部地区的文化和经济中心。悠久的历史,孕育了灿烂的莒文化,留下了丰富的古代历史文明遗存,文午饭英文(早午饭英语中怎么说?)午饭英文(早午饭英语中怎么说?)更多精彩,微信公众号搜索华尔街英语不知道你们是不是这样只要不上班不出去早上即使醒了也得躺尸到中午慢悠悠起来,早饭和午饭也就是早午饭一起解决那么问题来蒙古姑娘(朱元璋是如何处置10万蒙古姑娘的?)蒙古姑娘(朱元璋是如何处置10万蒙古姑娘的?)我们都知道每一个朝代更替,都是踩着无数人的鲜血建立的。当一个王朝衰败到一定程度,必然灭亡,往往会被能人取而代之。而这一次次的更新换代,降糖神茶(原来这些茶都是降血糖高手,你喝过几种?)降糖神茶(原来这些茶都是降血糖高手,你喝过几种?)大家发现自己血糖偏高的时候是不是着急着去医院买降血糖的药呢?俗话说的好,是药三分毒,我们能少吃药就少吃药吧!那还有什么办法能够降血笛福的名言(丹尼尔笛福经典语录)笛福的名言(丹尼尔笛福经典语录)1。最好的人也必须面对死亡往往是好人不长命,坏人活千年。丹尼尔笛福2。只要我还能划水,我就不肯被淹死,只要我还能站立,我就不肯倒下。类别理想3。美德苹果总市值(市值2。4万亿美元!)苹果总市值(市值2。4万亿美元!)经过几天的增长,苹果的市值已经增长至2。41万亿美元,可谓是富可敌国。而且,在8月2日公布的财富世界500强中,苹果再次成为全球最赚钱的公司,年赚仪礼注疏(中国各朝代典籍列表仪礼)仪礼注疏(中国各朝代典籍列表仪礼)仪礼为儒家十三经之一,内容记载着先秦的各种礼仪,其中以记载士大夫的礼仪为主。秦代以前篇目不详,汉代初期高堂生传仪礼十七篇。另有古文仪礼五十六篇,已遥知不是雪为有暗香来(王安石罢相后心灰意冷)遥知不是雪为有暗香来(王安石罢相后心灰意冷)北宋名相王安石,外号拗相公。一生坚持己见,极力在北宋王朝推行其变法主张。结果不但生前遭到朝中保守派打压,死后也被文人蓄意撰文抹黑。王安石描写清明节的诗句(杜牧名篇清明,到底哪里有问题)描写清明节的诗句(杜牧名篇清明,到底哪里有问题)晚唐大诗人杜牧的清明一诗,家喻户晓,它曾经在1990年被香港文化机构评选为十佳唐诗第二名。不过从古至今,一直有人认为这首诗写得非常糟
手脑心算(害人不浅的珠心算和手脑算)手脑心算(害人不浅的珠心算和手脑算)152637随着一长串数字的报出,孩子很快就可得出正确的结果,家长兴奋不已。如今很多幼儿园都开设了各类幼儿兴趣班,珠心算和手脑算便是其中之一。经重振精武门(霍元甲创办精武门,重振国人雄风)重振精武门(霍元甲创办精武门,重振国人雄风)李连杰霍元甲(2006)踢倒东亚病夫的牌子是近代中国人始终不渝的理想与希望,而在电影精武英雄中,陈真以一己之力挑战日本武馆,并将东亚病夫张惠妹为什么爆肥(张惠妹解释了发福的五个原因)张惠妹为什么爆肥(张惠妹解释了发福的五个原因)有一种时光飞逝叫看着自己小时候的偶像变了样,除了变老,还会变胖!比如台湾一代歌后张惠妹,当年的魔鬼身材外带天籁般的歌喉成为无数年轻人的5点案发原因是什么(故宫为何一到5点就关门?)5点案发原因是什么(故宫为何一到5点就关门?)北京故宫住过无数帝王,如今也是世界上少有的保存完整皇家庭院,现在人都喜欢到这里去旅游,感受一下千百年来的那种历史遗迹,其中当每走过一个多头管理(技术和管理双管齐下)多头管理(技术和管理双管齐下)图片来源pixabay6月10日,第十三届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议表决通过中华人民共和国数据安全法(以下简称数据安全法),将于2021老年痴呆症预防(喝茶能预防老年痴呆?)老年痴呆症预防(喝茶能预防老年痴呆?)老王,又喝茶呢!每天到了傍晚吃过晚饭后,王大爷就喜欢在门口支个小椅子,泡杯茶喝,每天生活的十分悠闲。每次邻居从门口走过,王大爷还会邀请大家也来金匮糖方(糖尿病不好治?)金匮糖方(糖尿病不好治?)疾病是一个不可忽略的问题。自公元前221年秦始皇确立帝制,到清末宣统帝被废,皇帝制度在中国存在了2132年。在两千多年的历史长河中,皇帝们总数多达400余糖尿病的预防(糖友如何预防糖尿病足?)糖尿病的预防(糖友如何预防糖尿病足?)出现糖尿病之后及时治疗很重要,因为糖尿病属于慢性疾病,患病之后血糖的升高让身体多种不良症状明显,很多人体重下降口干舌燥皮肤发痒肢体有麻木感都是糖尿病南瓜(糖尿病人经常吃4种零食)糖尿病南瓜(糖尿病人经常吃4种零食)在大家的传统观念里,控制血糖只能靠降糖药或胰岛素,但是又担心药用得太多了,会有副作用。面对这种左右为难的问题,有没有办法可以一举两得,既控制了血肝吸虫的治疗方法(肝吸虫病的诊断和治疗)肝吸虫的治疗方法(肝吸虫病的诊断和治疗)肝吸虫病的诊断和治疗(上)肝吸虫病是一种由于寄生虫而引发的疾病,大多数得病的人都是因为吃了不干净的食物所造成的,尤其是经常食用杀生鱼,更易感狗鼻子干怎么办(狗狗鼻子干湿的几个秘密)狗鼻子干怎么办(狗狗鼻子干湿的几个秘密)健康有活力的狗狗,鼻子是非常湿润的。因此有不少人都说,狗狗鼻子干,就是狗狗生病的征兆。事实真的是这样的吗?兽医回答不一定!今天和大家分析一下