秋天到了，又是吃山药的好时节，每年这个时候的山药最有营养口感也最好。山药可是健脾益胃的好帮手，而脾胃好了营养才跟得上，宝宝才长得快长得好。
　　今天我把山药剁碎成泥，搭配香菇、胡萝卜、青菜等，做成山药羹，补水润燥特别适合这个干燥的季节。
　　加入了山药泥的汤羹变得浓稠了不少，而丰富的食材则让色彩变得缤纷好看，一下子就能打开食欲。
　　秋凉了喝一碗热乎乎的山药芙蓉汤，瞬间感觉身上暖和多了，不妨多做一些，全家共享哦！
　　山药芙蓉汤
　　12M
　　对本食谱食材不过敏的宝宝
　　山药50克，胡萝卜丁50克，鸡蛋1个
　　香菇丁50克，青菜叶、盐、食用油适量
　　1、山药去皮拍碎，再剁碎成泥
　　山药黏液容易导致过敏，记得戴手套哦
　　2、热锅倒油，倒入胡萝卜丁和香菇丁炒香
　　3、倒入清水
　　4、放入山药泥搅拌均匀
　　5、打散鸡蛋，把蛋液倒入汤中迅速搅拌成蛋花
　　6、放入青菜叶碎搅匀，最后撒入适量盐或松茸粉调味即可
　　绵滑鲜甜，一口去秋燥！
　　几种蔬菜搭配而成的芙蓉汤，维生素满满，一口绵滑清甜，宝宝呼噜呼噜就喝下去一大碗了
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