宝宝胀气哭闹不止怎么办？5种按摩方法帮助宝宝缓解不适

　　有时候孩子明明吃饱了，不拉不尿，却莫名其妙地哭闹，身体还扭来就去？小脸有时候还憋通红，有时候身体用力还会翘起双腿？肚子总是鼓鼓的，总是哭着要吃奶，但是吃了几口哭着不要了？其实，宝宝哭闹不止、吃奶频繁可能是宝宝发生了肠胀气，肠胀气是一种常见的生理现象，并且有些宝宝会持续很长时间，每位家长都应该知道肠胀气到底是怎么回事，并知道怎么处理，这样不至于在宝宝胀气时手足无措。肠胀气的常见原因：
　　1、哭泣太久而吸入太多空气；
　　2、奶嘴孔过大或过小；
　　3、便秘，有时因为大便阻塞在肠内，气体排不出来而造成胀气；
　　4、奶瓶使用方法不正确；
　　5、食物引起。
　　宝宝肠胀气的表现：
　　1、肚子咕咕叫，放屁多，有时候还挺响，放屁有时候会蹦屎；
　　2、大便带泡泡，大便次数异常，可多可少；
　　3、宝宝和自己较劲、用力、打挺的表现，小胳膊、小腿乱蹬，有时小脸憋得通红；
　　4、吃奶频繁、母乳更显明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃；
　　5、吐奶、溢奶；
　　6、睡觉少，睡觉不安稳，哭闹多。
　　宝宝有肠胀气应该怎么做？
　　这时候可以给宝宝做排气操，帮助宝宝排出体内的气体。如果有病理性的问题，要及时去看医生。
　　首先让宝宝平躺，调节适宜的环境温湿度，宝宝不需要穿太多衣服。大人手指甲要剪短，并提前洗干净双手且保持手的温暖。
　　第一组：乾坤大挪移
　　以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚，一圈为一个回合，做48个回合即可。
　　第二组：推心置腹式
　　两手交替从胸口向下轻抚，以八拍为一组，做两组；双手向下轻抚，以八拍为一组，做两组。
　　第三组：脚踏车式
　　两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组；双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一个节拍。
　　第四组：触膝式
　　单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组。
　　第五组：垂直抱腿式
　　垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组。
　　给宝宝做排气操时，一定要注意以下问题：
　　1、一天按摩几次？一次多久？
　　一天1～3次，一次5～10分钟，最好不要超过15分钟，视宝宝接受按摩的程度调整。因为宝宝神经系统正在发育，注意力还不能集中太长时间，如果宝宝出现烦躁不安，要及时终止。
　　2、什么时候进行按摩比较好呢？
　　让宝宝充分休息后进行按摩，选择合适的时间，可以在宝宝吃奶前一个小时或奶后2个小时；洗澡后按摩、换尿布时按摩都是不错的时机。如果刚吃饱、想睡了、正在哭闹时先不要按摩，以宝宝的基本需求为优先。
　　3、按摩时有什么要注意的吗？
　　按摩手法要轻，是宝宝适应的程度，慢慢加上力道。
　　夏天按摩时，要暂时关闭冷气，避免宝宝着凉。冬天时，要有足够暖和的空间，确保室温维持在25～28度。
　　这样的排气操，不仅可以缓解宝宝的胀气，还可以作为一项亲子运动，增进亲子之间的交流。
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