在这个温暖的春末夏初,有一种绿植清新又养眼,还能当菜吃,到底是什么呢?
当然非红薯叶莫属!
1、什么是红薯叶?
红薯叶就是红薯(也称地瓜)长出来的茎上的叶子。
红薯叶可以食用,有很多功效,比如,提高免疫力、改善皮肤、保护视力、解毒、预防便秘等。
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2、红薯叶怎么长出来?
首先我们得有发芽的红薯,哪里有发芽的红薯呢?
比如家里吃剩的红薯放久了就发芽了,或者到菜场上去淘一淘,不然直接从某宝或某多买。
将发芽的红薯浸泡在水中,等它长出根来。
我是找来一些一次性杯子,因为杯口的直径比红薯大,所以在红薯上插入一些牙签,这样就能支撑在杯口上,不至于掉进去。
在等待长根的过程中,红薯叶也慢慢长出来了。
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根长出来后,可以考虑将红薯移入花盆里。
在花盆中生长的好处是红薯可以获取更多的营养,红薯叶长得更茂盛。
不移入花盆,一直在水中养着也是可以的。不过,为了美观,可以给红薯换个新家,比如漂亮的塑料瓶、玻璃瓶、瓷盆等等,或者一开始就养在这些漂亮的新家里。置于窗前,给家中添一抹绿色。
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在阳光和雨水的滋养下,红薯叶越长越翠绿,越长越茂盛。
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3、多年生的红薯叶
红薯叶是多年生的蔓生植物,也就是说,长了一年红薯叶的红薯,在冬天时别扔掉了,来年春天还会重新长新叶,周而复始。
这个我是偶然间发现的,后来查资料,果然如此。
去年,交了一盆红薯叶到幼儿园给小朋友们观察,寒假时还回来了。
因为在幼儿园时,一直在室内,冬天冰冻时没有受影响(家里的放室外,冰冻天气冻死了)。
今年春天,我惊喜地发现,这盆红薯又长出了新芽,经过一个多月,现在已经枝繁叶茂了。如下图所示。
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4、清炒红薯叶
采摘新鲜的红薯叶,洗净,入油锅内爆炒,加入蒜末,营养美味的红薯叶...
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