普通的西红柿汤面加入干贝，味道瞬间变得鲜美，可以补充宝宝生长必须的蛋白质、锌和钙；搭配维C丰富的西红柿、西兰花，汤汁鲜香、酸甜开胃。
　　所需食材如下：
　　1。面条20克
　　2。干贝3颗
　　3。西兰花25克
　　4。西红柿70克
　　烹饪步骤如下：
　　步骤一：
　　准备以上所需食材
　　步骤二：
　　干贝洗干净后用温水浸泡3小时，泡发至软。
　　干贝中含有蛋白质、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。
　　步骤三：
　　把泡好的干贝撕成丝，如果给小宝宝食用的话，可以把干贝再切碎。
　　步骤四：
　　西兰花焯水取出，切成碎。
　　步骤五：
　　西红柿切十字，放入锅中焯水23分钟。
　　步骤六：
　　热锅中倒入少许的油，把西红柿倒入锅中翻炒，直到西红柿变软，炒出红汤。
　　步骤七：
　　倒入干贝丝，翻炒均匀后倒入适量的清水，煮沸3分钟。
　　步骤八：
　　把宝宝面条放入汤中，迅速用筷子搅拌开。宝宝面条超市有卖。
　　步骤九：
　　加入西兰花碎，搅拌均匀，继续煮3分钟就搞定啦。
　　注：宝宝接受不了清淡口味的可以加一点调料调味了。
　　步骤十：
　　煮熟后，面条装入碗中，待面条微凉后就可以食用啦！

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