记得自封李小龙传人的日本男孩？各种上电视后，如今打脸太快

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　　拳王穆罕默德阿里曾经龙说到：李小龙是个伟大的人。他是那一领域中最为杰出的。谈起李小龙，相信很多热爱武打片的人都不会陌生。
　　李小龙是一位伟大的武术家，所以他也成为了无数人心目中的偶像，而曾经就有一名日本男孩自封李小龙传人。自封李小龙传人如今却被打脸
　　日本男孩隆成的父亲是李小龙的影迷，而在父亲的影响下，隆成从小就观看李小龙的电影，后来也慢慢成为了李小龙的粉丝，自封李小龙传人，并立志要超越李小龙。所以在其他同龄孩子正在开心玩耍的年纪，3岁的隆成就开始沉迷在武术训练当中。
　　而且他给自己制定了难度系数极高的训练，而且每天都要花费至少四个小时的时间在训练上。
　　在长期的训练下，5岁的隆成就拥有一身壮硕的肌肉，除了学习李小龙的武术动作外，他还模仿了李小龙的神情，在穿上李小龙标志性的功夫装，看起来像是迷你版李小龙。
　　而他也因此收获了很多的关注，随后各种上电视，那么如今他怎么样了呢？因为从小过度训练，所以现在的隆成虽然拥有肌肉身材，但14岁的却身高却只有1米3左右，可以说是远矮于同龄人的，这与李小龙的差距不是一星半点，可以说是打脸太快。过度运动会对孩子造成什么影响？
　　1、影响身高发育
　　孩子的骨骼处于不断发育的阶段，这个时候如果过度的运动，他们的骨骼往往是难以负荷的。
　　除此以外在过度运动的状态下，孩子的身体往往会处于缺氧的状态下，这个时候就容易抑制了生长激素的正常分泌，进而对孩子的身高发育造成影响。
　　2、影响身体各组织发育
　　过度运动除了会对孩子的骨骼造成影响以外，还会对孩子身体的各个组织带来不良的影响。北京儿童医院骨科主任张学军教授就曾经表示：过度运动容易对孩子的心肺功能发育造成影响。而且有研究表明过度的运动还会容易引发呼吸道疾病，这些都会阻碍了孩子的健康成长。
　　孩子在运动时要注意这几方面
　　1、控制时间
　　运动对于孩子的身心健康而言是有益处的，但这必须要控制在合理的时间内。一般来说，618岁的孩子每天至少要进行一个小时的运动，但最长不建议超过3个小时，而且每天最好坚持12个小时的户外运动，这能够有效的提升孩子身体的免疫力。
　　2、合理的运动项目
　　并不是所有的运动项目都适合孩子，所以选择合理的运动项目是很重要的。因为孩子处于发育阶段，所以像是慢跑、游泳等方式对于他们的骨骼肌肉发育是有帮助的。但像是一些力量的锻炼或者是一些极限运动，却超过了孩子身体所能够承受的范围，所以孩子要尽量避开。
　　现在越来越多的父母为了让孩子能够拥有健康强壮的体魄，所以越发重视孩子的运动问题。
　　但父母在鼓励孩子运动的同时，也要注意把控好运动的强度，这样才能够更好的避免过量运动对孩子的身心造成损伤。
　　我是鲸鱼奶妈，也是3岁宝宝的妈妈，每天记录和分享不同的育儿知识及经验，喜欢文章请关注我。更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人
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