吵架在婚姻中是无法避免的，如果两个人生活在一起，他们肯定会对一些看似无关紧要的事情存有异议，大吵不休也不是问题所在，在争吵时我们应该怎么做才会给双方保留自尊。
　　1。互相想着对方的宝贝你不会猥亵，嘲讽或进行人身攻击。
　　2。不要把最后一个字拉得太紧。一旦形成一种对抗性，你也许会赢得一场比赛而输掉整个战役。
　　婚姻关系
　　3。当你处于白热化状态时，你要继续说出或做一些会使自己后悔的事情，这时就需要叫停。这一幕让自己暂时远离。就会说：我感到非常生气，几乎要失控了。我想停一下。或者我知道你现在很生气。咱们晚上等孩子们睡了再讨论这个问题。定下时间和地点继续讨论。那么，离开房间，做一些体力上的事情走路，慢跑，打扫卫生任何能消耗愤怒能量的活动。镇定下来，问你的伴侣是否愿意继续交谈（如果他说他仍然生气，要尊重他的感觉，然后等等）。
　　夫妻关系
　　4。适当的时间和地点是解决问题的几圈。时间安排是一切的关键。停止你们太疲倦或急于解决问题时，再去问重要问题。
　　5。停止对胜利的追求。大多数争吵中，每个人或多或少都是对或错。
　　6。在分析理性或神经质的基础上，然后建议，找一个最能使你们双方满意的，如果那个不起作用，不要绝望，再挑一个，所说的咱们一起试着找个共同点把或哪一个我们或多或少能达成共识的共识？可以体现你们对谈判的态度是很严肃的。
　　夫妻关系
　　7。明确而具体。每次只讨论一个问题，并把重点放在你想要达到的结果上。发表意见的时候尽量保持立场中立。
　　这种做法不仅强化了婚姻，也使夫妻间更加了解对方，所以要公平地争吵，使你们的婚姻朝着正轨走，而非相反。

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