文丨福林妈咪 为什么有些人喜欢用赌气冷战的沟通方式来解决问题？ 一位心理咨询师回答说：其实这是在寻求‘共生融合’，我不说出来，但是我的感受和需要你应该懂。这种共生融合的关系，正常应该发生在一个婴儿的早期，妈妈可以360度全方位地围绕婴儿的需求转。 如果没有顺利地度过这段时间，那么寻求共生融合就会成为他本能的愿望，会在他以后的各种关系里去不断地寻找。 我们常常会听到老人说孩子不能总抱，不然会惯坏的，他会总让你抱。 从带孩子轻松的角度来说，这是没错的，但是这个度需要把握，如果认为越是不管孩子，孩子就长得越好，这就不对了。 像之前有人提倡哭声免疫法，认为孩子一哭就给回应，这样会让孩子形成条件反射，动不动就哭，所以应该反过来训练孩子，在孩子不哭的时候抱，孩子哭的时候不去回应。 前两天去看一个生了宝宝没多久的姐妹，她的宝宝两个月大了，我坐在床边注视着宝宝，这个时期的宝宝是最惹人怜爱的，她清澈的眼睛是这个世界上最美好的事物。 一会儿宝宝就发出不愉悦的声音，闺蜜显然开始焦虑起来，宝宝望向妈妈有点迫不及待的样子，闺蜜赶紧抱过宝宝开始喂奶给她，果然宝宝安静下来了。 宝宝两个月左右大的时候眼睛只能看清30厘米以内的事物，这个距离刚好是母乳时宝宝看到妈妈脸庞的距离，再远的距离就模糊了。所以妈妈只需要温柔专注地注视着宝宝，宝宝马上就能放松下来。 这才是正常的带孩子的场景吧，孩子用哭声来表达需求，父母发现孩子最的需求，然后帮孩子解决问题，饿了喂奶，拉了换尿布，如果就是单纯想粘妈妈，那就抱一会儿。 其实，两岁前宝宝的需求很简单，就是吃喝拉撒睡，解决好这些生理需求其实都是很简单事。 其次，还需要满足孩子情感交流的需求，及时回应宝宝，和宝宝共同度过这个共生融合期。 积极回应 心理学有句论述是这样的：无回应之地，即绝境。这句话就是说明在婴儿最初来到这个世界时养育者积极回应的重要性。婴儿在未出生前在母亲的子宫里，母亲在什么地方，他就在什么地方，子宫的环境让他感到很安全。 当他出生以后来到一个陌生的环境，婴儿内心会充满恐惧，这时抚养者要能够及时从婴儿的哭声、表情、肢体动作中Get到婴儿的需求，也就是我们说的能够与婴儿共情，并给与积极回应和满足，婴儿就会感觉到他是安全的，他才能保持放松。 老人说的孩子不能总抱，不然会惯坏的，他会总让你抱。其实这种做法是不正确的，婴儿寻求抱抱其实是在寻求安全感，当你不能满足他的需求时，他就会陷入绝望，内心对这个新环境充满恐惧。所以，婴儿在表达需求时，妈妈应该及时给与积极回应会让婴儿感受到爱，进而放松下来。 安全依恋 孩子越小越依恋主要的抚养者，尤其是婴儿时期，他更需要一个稳定的存在，在他有需求的时候总能及时出现，回应并满足自己。 因为婴儿越小越没有自我安抚的能力。 我儿子之前上幼儿园，一般都是我去接送，我就发现一个现象。 我去参加学校的走进课堂活动，当孩子在活动室玩游戏，家长出现在门口时，孩子们会有三种不同的表现方式：第一种：看到妈妈出现在门口，愉快的朝妈妈扑过来，紧紧地抱住妈妈。 第二种：看到妈妈在门口，没什么反应，继续回头玩自己手里的玩具。 第三种：看到妈妈在门口，很想过去，但又显得有点矛盾，再看看妈妈，又犹豫了。 我儿子就是第一种表现，他从出生到现在是主要都是我在照顾，我能给孩子持续稳定的关注并对他的需求给予积极回应，所以儿子对我的感觉是稳定而又安全的存在。 而我自己会是第三种表现，我小时候大多数时候是由奶奶带，妈妈只是偶尔出现，所以我小时候对妈妈的感觉是忽冷忽热，时而存在时而不存在，以至于到现在我对她的感情也时常处于矛盾中，有时候很想亲近妈妈，却又表达不出来。 第二种表现方式的孩子，一般是有稳定的抚养者，但是这个抚养者对于孩子的需求的回应通常是冷漠的，这样的孩子长大通常也会觉得自己是一个人长大的，在他内心没有感受亲情的能力。 稳定的抚养关系会带来稳定的依恋关系。 我们总会听到有些妈妈说孩子和她不亲，其实是因为他和孩子没有建立稳定的依恋关系。在孩子成长过程中，你有时在，有时不在，孩子在面对你时就会产生矛盾和犹豫的态度。这样的孩子往往内心缺乏安全感。 调节情绪 也许当宝宝降临时，妈妈还没有安排好生活和工作，还在照顾宝宝和工作之间纠结。奔波忙碌是现在生活的基调，也许你会因此陷入无限的焦虑。但是，宝宝在出生的初期，甚至当他还在你肚子里的时候，你的情绪波动都能够影响他的身体状况和情绪稳定。 因此，其实这将意味着妈妈必须在孕期就该尽早规划好生活和工作，保持一颗平静的心态。 如果妈妈还没有安排好这些，那么从现在开始，自我调节情绪就是很重要的事，尽量保证以平静的心态以及更多的时间陪伴你的宝宝。 其实，自我调节情绪是一种技能。 如果此刻你无法保持平静的状态，那么你可以尝试去习得这项技能。当宝宝熟睡后，你可以试着做一些深呼吸，觉察自己此刻的内心：我现在平静吗？ 如果不是，有意识地深呼吸几次，感觉身体与外界的接触，然后再次觉察自己的内心，觉察自己的焦虑感逐渐消失，取而代之的是平静的状态。这样的反复练习，会让你感觉时间变慢了，在你面对宝宝，面对生活时可以先停下来思考自己的状态。平静的心态终将给你一个放松和愉快的宝宝。 孩子婴幼儿事情成长的每个阶段，都在书写他未来生活的底层代码，成年后的局限性，在小时候就已经编辑好。很多问题我们只看到了果，不知道它的因在什么地方，所以如果有人说，你这样养孩子没必要，这是不对的，父母对孩子的每份用心，都不会是无用的。
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