生病期间的饮食，关键是不增加脾胃负担，让正气全力抗邪，才能尽快康复。所以，我们一直提倡，在宝宝生病的时候，一定要忌口，肉、鱼、蛋、奶、油腻的、高糖的食物都在忌口之列。忌口期间的饮食宜清淡，谷物粮食首选大米，我们称它为第一补品。 大米当然很健康，但是一天三顿都是大米粥，大米汤，饮食也过于单调了。并且，目前宝宝们的病，常常是积食、痰、湿、火等这些垃圾潜伏体内，如果有些食物能帮助清理这些垃圾，孩子的病会康复的更快。以下推荐这款三白粥，健脾，行气，化湿，味道清爽不腻，很多宝宝都喜欢。 三白粥 配方：大米30克白萝卜100克冬瓜100克 制法：白萝卜、冬瓜切丝或切碎，和大米、水共同煮至沸，小火再煮20分钟左右即成。注意不要过稠，似粥又似汤。 用法：代餐代水，喝汤或吃粥均可。 这个粥仍然用大米打底，健脾益气，生病期间补充基本能量，用大米最合适。 白萝卜 白萝卜， 能消食除胀，降气化痰， 对食积、痰、湿都有清除作用。 煮熟的萝卜性平， 也能健脾，不伤正气。 青萝卜，红皮白肉萝卜， 都可以代替白萝卜使用。 冬瓜。 冬瓜， 用利水渗湿功能， 能把全身的湿气 引到小便排出体外。 如果是寒性的病症，比如脾胃虚寒，或风寒感冒，则需要温性的食物，这个配方可以稍作变通，加入生姜几片，粥就变成了平性或温性，仍然是适用的。 总的来讲，这个粥能补，能通，不助湿，不生燥，不仅适合生病的宝宝，当作日常的粥也完全可以。对于成年人，老年人也是适用的。想减肥的人群，也很适合这个粥，既能补充基本的能量，又不长胖，不伤身体，减肥而不失气血和畅。这款三白粥，几乎算得上万能粥了。
亲密关系的秘密经营一段美好亲密关系，让你的婚姻处于保鲜期《亲密关系的秘密》一书是世界顶级心灵导师杰夫艾伦首次分享30年婚姻的深度智慧，书中记录了作者与妻子30年婚姻一路走来的心路历程，作者还运用知见心理学的原则和方法，以向他们夫妻二……秘密终极奥秘如何远离消极的生活？答案就在这本书里曾看到这样一个新闻：一个年轻的妈妈刚下地铁，蹲在站旁抱头痛哭，她的哭声引起了地铁工作人员的注意；工作人员走向前问她怎么了，她站起来抱着工作人员，没有回答，只是不停地哭。过……微软Xbox负责人承诺游戏都将支持跨世代游玩今日，Xbox首席执行官菲尔middot；斯宾塞发表了一篇冗长的博文，阐述了他个人对于Xbox未来的愿景，虽然文章中充满了许多营销术语，但内容依然围绕用户体验为中心而展开，并且……精灵宝可梦Go仅支持iOS和Android的最新稳定版在过去几周时间里，《精灵宝可梦Go》在iOS测试版中的运行情况可以用混乱来形容。为此，今天该游戏的开发商Niantic发布推文，强调这款游戏只支持在最新的稳定版本中运行，无法保……发现嫂子家的厨房，设计太有创意了，干净整洁，那叫一个井井有条厨房对每个家庭来说都是很重要的存在，随着经济水平的提高，生活越来越便利。虽然说想吃什么点个外卖，直接送到家里来，但是少了家的味道，而且不卫生，也没营养。厨房是油烟重地，卫生一直……你喜欢城市生活，还是农村生活？我喜欢农村的生活，我在南方山青水秀的农村出生和成长，儿时，夏天的夜晚，我们一家人常常坐在漫天繁星的星空下纳凉，我和弟弟仰望星空数星星，听妈妈讲牛郎星和织女星的美丽传说，妈妈用一……春节期间，这几种零食大人要少买，不建议给孩子当做年货采购本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享转眼间，离过年的日子已经越来越近了，家里大人都纷纷忙碌起来，收拾屋子，置办年货，其中买年货自然也不能忘记孩子的，各种零食也是要准备好……苹果地下城与勇士手游支持iPhone5S以上虽说《地下城与勇士》现在风头不如从前，但是它的吸金能力依然不差，而很快它的手游也要全面上线了。现在，苹果AppStore中已经上架了DNF《地下城与勇士》手游预约，最低支……母乳太多，宝宝吃不完怎么办？别再逼老公喝了，学学科学处理方法母乳是宝宝的完美食材，通常在产后一周的时间内，产妇便会有母乳分泌，不过在新生儿阶段，小宝宝们的胃容量很小，所以常常会出现母乳过剩的情况。那么当母乳分泌过多时，宝妈们如何处……Uplay试玩上线7月27日前可免费体验百余款育碧游戏育碧打造的Uplay订阅服务，囊括了该公司迄今为止发行过的所有知名游戏。目前这项服务已开启试玩体验，可于7月27日免费体验百余款育碧游戏。感兴趣的朋友可通过Web或PC客户端来……自然之道，玄之又玄，众妙之门作者：子阳有一次与几位友人进一家小店用午餐。天气太热，其中一位朋友随口说：电风扇不给力，吹出来的都是热风，要是有空调就舒服了。另一位应道：空调只是冷而已，最舒服的是……因祸得福新冠肺炎让PC游戏硬件大涨250亿元新冠肺炎疫情对全球各地、各个行业都造成了严重的冲击，但是特殊的形势下，也有一些行业反而从中获益，PC游戏硬件就是其中之一。据市调机构JPR公布的最新报告，他们预测在202……