立冬过后，早上越来越冷了，早餐当然是越简单越好。但是孩子要上学，营养也不能少，尤其是冬天，要多给孩子吃一些热乎乎的营养早餐，提高抗寒能力，温暖过冬天。入冬后，我们家早餐很爱吃汤粉，一碗热乎乎的汤粉下肚，能量满满，再冷也不怕！ 今天和大家分享的是牛肉汤粉的做法，3分钟上桌，营养开胃，孩子也特别爱吃。这早餐我们家每周都会做几次，有时候中午也会吃，因为孩子特别喜欢，每次都能吃一大碗。冬天经常给孩子吃一些牛肉可以暖胃，牛肉我喜欢提前腌制好，这样煮出来的牛肉更嫩更入味，早上也可以省点时间，直接烧水煮粉就可以了，不麻烦，也不需要厨艺，比外面的汤粉还好吃。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧动手试试吧！ 【牛肉汤粉】 主料：米粉1碗；牛肉1块。 配料：花生油适量；盐2克；生抽10克；蚝油3克；料酒10克；生姜1片；香葱1根；青菜适量。 第一步：提前把葱花切好，青菜洗净备用。牛肉洗净切成丝，加入盐、生抽、蚝油、料酒、姜丝和花生油拌匀，裹上保鲜膜，放入冰箱腌制一个晚上。 第二步：提前买好一袋当地的新鲜米粉，干米粉也可以，不过要提前泡好。早上把米粉拿出来，冲洗一遍。 第三步：锅里倒入一碗清水，大火煮开，放入米粉再次煮开。 第四步：放入青菜和牛肉，淋入适量花生油拌匀。 第五步：再次煮开，加入葱花拌匀，即可出锅享用。孩子喜欢吃肉的话可以多放一些，这是我煮给自己吃的，牛肉放得比较少。 入冬后，儿子早餐最馋它，3分钟上桌，营养开胃，冷天吃能量满满！这碗鲜香味美的牛肉汤粉，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。 今天的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手关注下我吧！欢迎大家多多的点赞、分享，谢谢大家！
愿眷顾我宝从医院回来，一觉睡到八九点，感觉身心都舒畅了，我老公本来想着收拾收拾去我妈那拿饭菜，不过我妈估计也是体谅我老公，所以给我们发信息说买菜过来我们出租屋煮，有妈妈真好！在出租……婆婆一辈子最爱的几样小菜，发朋友圈，网友说这些真下不了口导语：快过年了，婆婆归心似箭，不是想念公公也不是想念那几亩种了几十年的地，而是想吃那几样吃了几十年都不腻的小菜。我拍照发个朋友圈，网友都说这些真下不了口。过了元旦，婆婆那……读博压力大？学会这几招，教你轻松应对压力成年人的崩溃总在一瞬间，博士可能一直在经历这种瞬间，科研压力太大，论文毫无头绪，濒临崩溃。如果你也是一名压力山大的博士，放心，你不是一个人。虽说人生艰难，但是办法总比困难多，学……2019年育儿年终盘点写给和我一样的你，守得云开见日出危机，就是危险之时，也是机会到来之时。塞翁失马，焉知祸福，正好可以形容我所面临的情况。彼时，2018年初。整个项目平地一声雷！我们所有的家庭……2021年湖北省大学排名出炉，华中大遥遥领先，地大无缘前5湖北省位于我国的中部，简称鄂，与安徽、重庆以及河南等省市接壤。在这里，不仅有黄鹤楼以及神农架等著名景点，还有很多重点建设的高校，每年都吸引无数学子竞相前往。今年的高考话题……孕期怎样吃可以缓解孕吐？很多宝妈们都在用为人父母，可以说是这个世界上最辛苦，却也是最幸福的事，尤其时对于妈妈们而言。很多宝妈们在孕期都会出现早孕反应，也就是孕吐。一些宝妈每天会吐十几次，其滋味自然是十分难受。关于如何……一个老人的忠告想要晚年幸福，需和子女保持一碗汤的距离文奶果妈妈，原创首发，欢迎转发分享晚年以后和孩子的距离，有时像黄河，有时像长江，但是却极少能流淌成小溪的模样，因为小溪细水长流，而很多老人，都无法再让时间重来，陪伴孩子再……土榨花生油含强致癌物！南宁检出21批不合格食用油花生油似乎有一种魔力，吃惯了这种香味，就很难再接受别的油。在很多花生油爱好者心中，真正好的花生油，是家门口小作坊出品的土榨花生油，这样的花生油闻着香，吃着香，炒菜够味，还……生活中有关阳痿的几大谣言，你误信了几个？今天这期我们来说说男性朋友最关心的疾病，街头巷尾电线杆上各式各样的小广告，经常将男生性无能泛称为阳痿，实际上阳痿（英文名ED）这个词的科学界定并不确切。和高血压、糖尿病、……喝茶喝的太充实育儿事务所今天阳光明媚，冬日暖阳，又是周末，是晒太阳的好日子。与儿来到一湖边公园，找一茶座，点了桂圆红枣茶，暖暖的太阳无遮无拦地铺撒下来，我们边喝边晒太阳。片刻，儿……禁止幼儿园小学化，那36岁该学啥？人民日报这么说鲸育宝贝早教托育中心今天宝宝36岁应该学什么？鲸育宝贝早教课程推荐：一：鲸育宝贝蒙氏儿童之家二：蒙特梭利鲸育宝贝蒙氏美育三：鲸育宝贝STEM机器人……12天减肥法亲测打卡第6天！体重下降7。4斤，12天减掉12爱读书的肥猫先安利方法：头3天每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜（不要油和盐）。4至6天：每天吃牛奶和酸奶，可以多吃，份量不限。最后……