神奇的抚触，婴儿成长的加速器

　　近年来，抚触逐渐开始被各界重视。但人们多是盲目追捧，根本不知道它在促进儿童成长中的作用和重要性，对如何抚触和由谁来做也是各种迷糊，本期小编就来说说这个神奇的抚触。
　　抚触，对于国人来说算个新鲜事物。它在中国发展不到30年，即便是在全球，这项特殊疗法仍然不是传统养护方法。20世纪中叶，医生们无意间发现了抚触，临床医生观察到婴儿出生后数周，其经常得到母亲的抚摸触碰可以促进呼吸、循环功能，这一发现引起了医生们的好奇，在后期的动物实验中，他们更是惊奇地发现，饥饿的小猕猴宁可要抚摸也不要食物，这一发现，奠定了抚触的重要地位。
　　抚摸抚触要分清
　　可能很多人会问到底什么是抚触，就是抚摸吗？其实抚触和抚摸还不太一样。很多家长以为在平时抱抱孩子，跟他玩一会儿就是给孩子做抚触了，但这其实并不是抚触，也根本达不到抚触的效果。做抚触最关键的一点就是要直接作用于宝宝的皮肤，皮肤是人体最大的感觉器官，内有丰富的神经末梢，是神经系统的外感觉器官。
　　抚触通过刺激细小且众多的神经末梢，促使婴儿整个神经系统的发育，借助神经内分泌调节机制，增加各种有益人体健康和发育的激素分泌，如促进进食的胃泌素，增强免疫应答的5羟色胺、内啡呔、血清素等。
　　但只有直接接触才会有这样的效果，皮肤才能接受到感觉信息。所以，有衣物间隔抚触是无济于事的，而且抚触也需要讲究一定的方式方法。
　　抚触助力宝宝成长
　　作为婴儿护理的重要方法，抚触对婴儿成长的各方面都有着良好的促进作用。
　　增强社会适应能力
　　出生后的抚触，会进一步促进婴儿神经系统的发育，增进他对外界环境的适应。另外充分的抚触会使婴儿感觉安全、自信，使其在未来更容易形成独立、不依赖的个性。研究显示，出生后就开始接受抚触的孩子比未接受抚触的孩子社会适应性更强〔1〕。
　　促进情商和智能发育
　　在抚触过程中，母亲温和的语言、愉快的情绪、母子亲情的交流，是对婴儿神经系统的良性刺激，是儿童情商发育的最关键要素。研究表明，接受过抚触的孩子，其大动作、精细动作、认知能力、语言、社会行为等均高于未接受过抚触的孩子〔2〕。
　　另外国外的动物实验也表明，只要少量剥夺幼猴与母猴间的抚触行为，就会造成幼猴的脑功能损害和行为异常，这进一步证实，抚触有利于脑神经及行为的发育。
　　优化生长发育水平
　　科学家们还关注到长期抚触对孩子生长发育的作用。结果表明，连续接受30天及以上的婴儿，其体重、头围、身长和血红蛋白均明显优于未接受或中断抚触的孩子。研究还发现，抚触组的婴儿较对照组有更成熟的习惯、定向力、运动能力和活动程度，以及良好的睡眠和觉醒规律〔3〕。
　　抚触需重视环境与方法
　　给婴儿做抚触也并不是像很多人想象的那么简单，需要讲究方式方法〔4〕。做抚触时需要室温26～28，湿度50～60，抚触整个过程中需播放舒缓柔和的轻音乐，全程也需要宝妈与宝宝亲切地交流。
　　做抚触时，首先要将抱被或小毛巾被平摊在床上。然后将新生儿放置在上面，脱去衣物，检查新生儿身体的各部位，如无异常，在其臀部下面垫上尿布或尿不湿。接下来宝妈应洗净双手，并在手上涂抹婴儿润肤油，保持手部润滑，既便于抚触，也避免弄伤婴儿皮肤。
　　抚触需按照头部胸部腹部上肢下肢背部臀部的顺序依次进行按揉，力量也是由轻到重循序渐进，每次时间不宜过长，10～20分钟为宜。抚触最好在婴儿沐浴后或给穿衣服时进行，或在两次喂奶之间进行。切忌在婴儿过饱、过饿、过疲劳、情绪不稳定、哭闹及身体不适时抚触。
　　一般从新生儿脐带干燥时即开始进行抚触。最好连续坚持30天以上。而且提醒宝妈，抚触最好是由母亲自己来做，这才是对宝宝最有效的抚触。
　　参考文献
　　〔1〕覃桂荣，雪丽霜，叶梅艳，etal。抚触对婴儿社会适应能力影响的研究〔J〕。护士进修杂志，2005，20（4）：201202。
　　〔2〕王立新，何青，刘玉玲。抚触对正常婴儿智能发育影响的研究〔J〕。中国儿童保健杂志，2001（6）：407411。
　　〔3〕黄水清。婴儿抚触对促进婴儿生长发育的作用〔J〕。中国妇幼保健（09）。
　　〔4〕如何进行新生儿抚触〔J〕。家庭服务，2015（5）：4647。
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