作为父母，能在孩子面前大方表露情绪吗？这几点家长要注意

　　在生活中，父母们难免会当着孩子的面宣泄一些负面情绪，原因可能是工作不顺心，生活压力大，也可能是孩子不乖不听话等等，正所谓人非圣贤，孰能无过，尽管父母也明白不应该在孩子面前过度表露情绪，但任何人在遇到一些不愉快的事情时，是很难去控制自己的情绪的，况且负面情绪如果不发泄出来，也很容易产生心理疾病。
　　在这种情况下，有的父母会发现，不少孩子在面对自己发脾气时，会表现出很乖的样子，会自然而然地认为家长的负面情绪与自己有关，进而导致孩子也染上了负面情绪，还有部分孩子面对这种情况，会表现为暴躁易怒，性格上和心理上的畸形发展都是不可逆的。
　　所以，家长究竟该不该在孩子面前释放情绪呢？其实，每个人都是需要释放情绪的，但是家长们要顾及孩子的健康成长，就需要掌握释放情绪的合理方法，在孩子面前释放负面情绪，要注意把握好度，这里归纳总结了几点方法：
　　1。给孩子一个预告。
　　要知道，受年龄心理特征的影响，孩子们面对发脾气的父母，会自然而然地认为父母不高兴的原因在于自己，所以，这就需要父母在想要宣泄情绪时，提前给孩子一个预警或者预告。比如，如果白天的工作不顺心，被老板骂了，回到家里也看啥都不痛快，那就可以在进家门后直接和孩子说：今年工作太累了，心情很不好，你去自己玩吧。这样一说，家长在孩子面前之后发脾气的话，孩子就多少可以理解了，对孩子的不利影响也会小很多。
　　2。控制自己的言行举止。
　　家长在孩子面前进行负面情绪的宣泄一定要注意方式，千万不能在情绪激动下扔东西、大吼大叫，更不要对孩子动手，最好把自己关在一个屋子里，通过自我发泄的的方式来消化自己的情绪。如果家长在发泄情绪时选择对家人恶语相向，会直接影响孩子的性格发展和处事风格，所以，家长一定要控制自己的言行举止，给孩子树立一个好榜样。
　　有的家长看到这里会认为在孩子面前适度的情绪释放太难了，直接在孩子面前隐藏好自己的情绪不是省事多了吗？其实，比起在孩子面前隐藏自己的情绪，父母在孩子面前适当释放情绪，对孩子是有不少好处的。
　　1。增进家庭关系。
　　家长面对孩子总是来一场猝不及防的情绪发泄，会让孩子越来越怀疑自己是家里最多余的，产生自我怀疑的心理，也会对这个家庭越来越失望，家庭氛围也会越来越糟糕，显而易见，适度的释放情绪是必要的，当父母主动在孩子面前表露出情绪时，孩子能够感受到父母的喜怒哀乐，能够适当在情绪上对父母给予关怀和理解，进而家庭关系，亲子关系也会增进不少。
　　2。培养孩子积极乐观的性格。
　　如果家长经常不把情绪表露给孩子，受父母的影响，孩子会逐渐成为内向寡言的样子，性格逐渐孤僻，这对于孩子的成长来说是有很大的危害的，而适度地在孩子面前释放情绪，孩子会真切的地感受到父母是对自己敞开心扉的，自然会愿意把自己的情绪也表露出来，这样，很容易帮助孩子形成积极乐观的性格。
　　3。增强孩子的同理心。
　　何为同理心？简单来说，就是能够设身处地的地为他人着想，有共情和共感的能力，举个例子，如果家长在孩子面前经常隐藏情绪，孩子很难去自主察觉到父母的情绪变化，即使犯错误了也不自知，反而会变本加厉，这种情况下，家长只会越来越郁闷，孩子也越来越不会站在他人的角度去想问题。
　　相反，如果家长能够适时地适当地在孩子面前表露自己的情绪，孩子会情不自禁地为父母着想，主动帮助父母分担烦恼，通过良好的家庭教育来带动孩子增强同理心，对孩子以后的人际交往能力有很大的帮助。
　　总之，为了孩子健康的心理和性格发展，家长要尽量避免在孩子面前过度宣泄负面情绪，学会在孩子面前适度表现自己的情绪，给孩子营造一个良好的成长环境和家庭氛围。