大家好，我是氧子
　　专注于分享心理学书籍
　　探索自我、解开心结、理解人性
　　处理冲突、体验关系、走向疗愈
　　今日分享：课程问答摘录
　　生活不可控，游戏可控制
　　有位同学问：网瘾是情感匮乏的表现吗？确实是的。因为网络可以给我们很多有趣的体验，首先我们在网络里是可以控制的，有一种强烈的控制感，打游戏可以不断地打，重来，输掉也没关系，被游戏给控制了。
　　在社交网络里可以呈现自己更美好的一面。和别人去表达和沟通交流，现实中相对表达自己的能力会比较弱，可以想象对方对待我们的方式，而不需要直接去面对对方的表情和看法。
　　社交网络和真实人际关系的区别
　　在人际关系中，社交网络和真实人际关系区别在于，不需要真实的去触碰对方此时此地的反应，我们并不在意别人的感受，更在意别人是否对我感兴趣，我们可以得到更多的这样的体验。
　　原先被压抑着的无法展现的，可以在网络里呈现，在生活中回避，在游戏中是高手，相对来说，网络是个好东西。
　　一种理想化妈妈的感觉
　　网络是一个很多人的重要课题，可以给到一种感觉，是一种理想化妈妈的感觉。所有需要的资讯和物品，网络是给我们一种便利，可以第一时间满足我们的需求，我们很需要这类感觉，很多人谈话情景和共同的话题，流行的事情不愿意被他人边缘化，在网络里寻找到的资讯，会有某些优越的体验。
　　用优越感弥补自卑
　　有些人特别喜欢一些网络流行词语，甚至于看到一些别人不太情绪，不知道的一个词语，在那一刻在人际关系中间，在群体中可以获得短暂的优越感体验，因为我们需要优越感，原因我们觉得自己不够好，用优越感弥补自卑和自我匮乏感。
　　回避真实的人际关系
　　同时在网络里可以不用顾忌任何人，或者说想去拒绝某个人的时候可以不理，在现实生活中拒绝他人好像会有些愧疚的感觉。因此，对于网络的依赖，实际上我们每分钟每分秒好像都可以和世界有关联，但是和真实世界接触时，并不知道别人会如何对待我们。
　　因为现实中间的人，在那一刻有一种临在感，我们不愿意去体验临在感，所以，对网络会如此如此的着迷，恰恰是我们没有能力去和真实的人产生一种情感的连接，我们是在回避这种真实的人际关系。
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