和宝宝同睡一张床时，大人要注意什么？（原创）
婴幼儿期的小宝宝，因为需要家人的贴身照顾，通常都会和大人们同睡一张床，那么我们家长在和宝宝同床睡觉的时候都要注意些什么呢？
1。切忌把宝宝夹在两个人的中间，家长们都认为把宝宝夹在两个人中间更安全，但是这样两个人的热量都会传递给孩子，不利于宝宝的呼吸畅通，闷热也会导致宝宝睡不安稳，影响睡眠质量，还有可能存在压到孩子的安全隐患！
2。大人和孩子盖同一床被子，大人在熟睡的情况下很容易用被子捂到孩子的口鼻，存在安全隐患，其次，孩子和大人的热量控制范围不同，太热会导致孩子睡不安稳，再者，同盖一床被无法保证孩子能在自己的范围内呼吸新鲜的空气，影响孩子的呼吸健康。
3。宝宝夜醒时，忌立马抱起来或者喂奶。小宝宝夜里醒来几次是很正常的，不一定就是饿了，或者需要大人再次哄睡，一醒就喂奶，长期会导致宝宝的脾胃虚弱；经常性的抱起，也会导致大人和孩子的睡眠质量严重下降，当宝宝夜晚醒时，大人可尝试先轻拍哄其入睡，没有效果时再考虑其他的措施。
掌握与小宝宝同睡一张床的禁忌，会让大家的睡眠更加高效，优质，安全，你学会了吗？
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