肉的添加对婴儿的成长具有重要意义。肉类含有许多婴儿生长发育所必需的营养物质，尤其是优质蛋白质。如果宝宝缺乏蛋白质，可能会引起免疫力低下、生长发育缓慢等问题。
　　我们经常根据肉的属性把肉分为三类
　　畜肉（猪肉、牛羊肉等。），禽肉（鸡、鸭、鹅等）。），鱼、虾、蟹壳（如草鱼、小黄鱼、虾、扇贝等。）
　　以下四种宝宝对于如何吃这些肉是不一样的！
　　1。消化能力好，无过敏体质的宝宝
　　富含铁的肉是首选。这种宝宝健康又健康，妈妈们可以放心地给宝宝加肉。宝宝可以根据当地食物的特点添加，比如沿海地区妈咪可以首选扇贝和虾，内陆地区妈咪可以首选牛肉和猪肝。
　　2。消化不良、非过敏体质的宝宝
　　富含铁的白肉是首选。这类宝宝消化能力比较弱，所以在宝宝七个月或者七个半月的时候加肉，根据肉纤维的粗细分梯次加给宝宝。
　　3、消化能力好，过敏体质的宝宝
　　在日常生活中的食物中，容易过敏的食物包括鸡蛋（尤其是蛋清）、牛奶或奶粉、鱼、虾、蟹、贝类等海产品。妈咪第一次添加这些食物时要谨慎，一个一个的少量添加。如发现宝宝有湿疹、丘疹、荨麻疹、多形红斑等过敏症状，或有流泪、咳嗽、哮喘等呼吸道症状，或腹泻、消化不良等。
　　4、消化不良、过敏体质的宝宝
　　尽量少吃鱼和肉。十个月后可以尝试贝类。其次，因为这类宝宝消化能力比较弱，先选择肉质纤维细、质地蓬松的禽肉，等宝宝大一点后再选择红肉。
　　知道宝宝可以吃什么肉后，家长可以依次掌握以下四点，让宝宝安心吃肉辅食。
　　1。加肉，掌握量
　　从勺尖开始，逐渐增加到更多。
　　612个月的原则是每天添加2540克肉，妈咪可以根据宝宝的消化能力适量添加。
　　2。添加过程中要多观察
　　家长一定要仔细观察宝宝是否有过敏反应，一旦出现过敏反应，就应该暂停此类食物半年，然后再尝试。切记不要在短时间内反复尝试，这样会导致宝宝的过敏越来越严重，甚至影响发育。
　　3。口味清淡，调料少
　　少油少糖是避免破坏宝宝自身味觉系统的基本原则。事实上，成年人嘴里的淡而无味的食物，在婴儿嘴里会品尝出不同的美妙味道。
　　4。注意比例
　　白肉脂肪含量较少，建议宝宝适当增加白肉比例，红肉中肌红蛋白和铁含量较高，缺铁性贫血的宝宝可以多吃红肉。
　　但是不管是什么肉，都要适量，注意荤素搭配，这样不仅有利于宝宝的生长发育，而且对从小培养宝宝良好的饮食习惯很有帮助。
　　（入侵和删除）

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