文小豆芽育儿记 母乳是最适合宝宝的食物，越来越多的宝妈选择母乳喂养，但母乳喂养的艰辛只有经历过才知道，为了给宝宝喂奶更轻松，喂奶小窍门，新手宝妈可提前了解。给宝宝喂奶浑身累，宝妈可能没掌握好技巧 宝妈小林是一位新手妈妈，宝宝出生后就一直给宝宝母乳喂养，虽然过程比较艰辛，但为了宝宝好，小林一直坚持。 可是最近小林给宝宝喂完奶，总是特别累，尤其是腰部又酸又疼。刚开始小林还以为是坐月子没做好，后来才发现是自己给宝宝喂奶的时候，用错了劲。 别人给宝宝喂奶的时候，都是让宝宝贴向自己，而小林给宝宝喂奶的时候，总是让自己贴向宝宝，用乳房去贴近宝宝，这样的做法让小林总是弓腰喂奶，所以才会出现腰酸背痛的情况。 虽然宝妈在给宝宝母乳喂养的时候，喂奶姿势有很多种，比如常见的摇篮式、交叉式、侧卧式等等，但无论哪种喂奶姿势，我们都需要注意尽可能让自己和宝宝都舒适。 只有提高喂奶体验感，宝妈在哺乳的时候就会更轻松，那么以下五个小窍门，宝妈可以学习一下，或许对你的母乳喂养有一定帮助。五个喂奶小窍门 1。坐姿要舒服 一般我们都是坐着给宝宝喂奶，只有坐得舒服，宝妈在给宝宝喂奶的时候，才会更加轻松。我们可以选择一把舒适，带扶手的椅子，然后使用靠垫让自己的腰部更舒服，也可以用靠垫垫在扶手上。 在喂奶的时候，我们也可以在脚下垫上枕头或者将脚放在脚凳上，这样可以身体倾向宝宝。但无论使用什么样的方法，我们都不要去弯腰贴近宝宝，要让宝宝贴近自己，只有这样我们的腰部才不至于太累。 2。将宝宝固定好 宝妈在给宝宝喂奶的时候，可以将宝宝包裹一下，或者将宝宝双臂稍微固定住，不要让宝宝乱动，安抚宝宝的情绪，只有这样宝宝喝奶的时候，注意力才会更加集中，喝得才会更快。 3。托住乳房 正处于哺乳期的宝妈，乳房大多比平时更大更重，所以我们在给宝宝喂奶的时候，最好用手托着乳房，这样宝宝更容易吮吸，宝妈也会舒服一些。另外，托住乳房的时候，手指要离乳晕有一定距离，不要接触乳头。 4。变换喂奶姿势 宝妈在给宝宝喂奶的时候，可以多变换喂奶的姿势，不要总用一个姿势给宝宝喂奶。如果总用一个姿势，乳头承受的压力就比较集中，宝妈就可能出现乳管阻塞、乳头疼痛的情况。 如果多更换姿势，乳头承受的压力也就会分散，这些问题也就会尽可能避免，而且经常更换姿势，宝宝喝奶的积极性也会有所提高。 另外，左右乳房轮流哺乳也很重要，两边的乳房都能受到刺激，分泌的乳汁也就会更多。 5。正确停止宝宝喝奶 宝宝喝饱奶的时候，会自己停止喝奶，这时候他们会放开乳头停止吮吸，可如果宝妈想要换个喂奶姿势，或者换另一边乳房给宝宝喂奶，宝妈就需要让宝宝停止喝奶。 遇到这种情况，宝妈可以将手指轻轻伸进宝宝的嘴角，当宝妈感觉宝宝已经松开小嘴了，停止吃奶了，这时候再更换姿势或者换个乳房继续哺乳。 小豆芽有话说 很多宝妈都是第一次给宝宝喂奶，多多少少会带有紧张的情绪，但如果宝妈过于紧张，宝宝就很容易受影响，吃奶的时候也会不太顺利。所以宝妈喂奶的时候，一定要放轻松。 今日话题：你给宝宝喂奶的时候，会有哪些小窍门？母乳喂养
怪物猎人世界推出麻痹瓦斯蛙玩偶鼓起大肚皮超萌卡普空将推出《怪物猎人：世界》中登场的环境生物ldquo；麻痹瓦斯蛙rdquo；玩偶，分为两种，大玩偶高约230mm，售价3500日元（约221元人民币，税前），迷你挂件玩偶高……最终幻想8重制版官网源代码加入日英配音不支持中字在今年E3展前发布会上，SE社正式公布了《最终幻想8：重制版》。根据《FF8：重制》官网的源代码显示，SE社或将为这款游戏加入英语、日语配音（FINALFANTASYVIIIR……蜘蛛侠英雄远征VR游戏演示Steam免费游玩由CreateVR开发，索尼发行的《蜘蛛侠：英雄远征》VR游戏不久前在Steam商店上架，游戏可以让玩家以第一人称视角扮演小虫在纽约进行冒险。游戏为免费游玩，目前评价为ldqu……勇敢者游戏2首曝预告猛男强森遭遇潮水猛兽今日，电影《勇敢者游戏2：再战巅峰》发布正式预告，话不多说让我们一起来看看吧！《勇敢者游戏2》正式预告：据悉，《勇敢者游戏2》将于前作一样，四个青年好友通过ldqu……实况足球2020试玩Demo将于7月30日发布含14支可玩球据外媒GameReactor报道，科乐美已经确认《实况足球2020》PC版Demo（Steam）将和主机版Demo在7月30日同步发布。该试玩Demo将包含快速比赛、在线……基努里维斯新片比尔与泰德寻歌记正式开拍剃光胡须现身片场据每日邮报消息，由基努middot；里维斯和亚历克斯middot；温特主演的《比尔和泰德寻歌记》在今日正式开拍，基努middot；里维斯剃掉胡子现身片场。《比尔和泰德》系……刀塔霸业人气持续下滑英雄联盟云顶之弈空前火爆V社自家开发的自走棋游戏《刀塔霸业》一经上线便受到玩家们的疯狂追捧，在一周前Steam同时在线还破了20万人。不过好景不长，根据Steam官方数据显示，这款游戏目前的在线人数已……PS5机能强劲竟已超越RTX2060GTX1080对于下代主机，索尼和微软最近都披露了不少猛料，尤其强调强大的硬件配置和机能，有不少相似之处，又都誓要力压对方一头。PS5、XboxProjectScarlett都将配备A……生病忌口期间的万能粥生病期间的饮食，关键是不增加脾胃负担，让正气全力抗邪，才能尽快康复。所以，我们一直提倡，在宝宝生病的时候，一定要忌口，肉、鱼、蛋、奶、油腻的、高糖的食物都在忌口之列。忌口期间的……Windows1019H2分支首个预览版发布版本号为1836今天微软重要邀请Slow通道用户测试Windows19H2分支预览版了。经历了Windows10十月更新（Version1809）的灾难性错误之后，微软被迫以更谨慎的态度来推动……英雄联盟iG中单Rookie即将归队确认将参加洲际赛iG中单选手Rookie今天通过微博更新了个人状态，确认自己将回归洲际赛。一起来了解一下。在6月13日，选手Rookie曾因家人身体欠佳需暂回韩国一段时间。在Rookie……国手柯洁晒逆水寒战棋战绩网友胜率有点低近日，围棋职业九段国手棋士柯洁在微博发布消息称，在游戏《逆水寒》的豪侠战棋中斩获十连胜，已经成功晋级棋魂。他在微博中描述：ldquo；圆满了圆满了，逆水寒豪侠战棋十连胜，……