从前，我女儿罹患抑郁症前。
　　我完全按动物脑的指挥，听从内心的指引，抄袭当年我妈妈对我的态度，破口大骂，伤其自尊，贴标签，驱逐出家。主要为了渲泄内心的愤怒，出口恶气。
　　后来，女儿生病了。
　　全家生病，孩子吃药。
　　父母是原件，孩子是复印件。
　　父母必须要改变，不然孩子还有生路吗？
　　作为单亲妈妈，我去学习心理学，去调整认知，稳定情绪，自我疗愈，提高非暴力沟通能力，好好说话。
　　靠克制忍耐可能不是长久之计，因为终会原地爆炸，负能量更大。
　　只有去学习，去觉知，去成长，让自己内心充盈有力量，让自己成为一个真正的成年人，一个真正的父母，才能在任何情况下，保持情绪稳定，与孩子理性沟通。
　　很多时候，家长已经忘了自己是成年人，是父母，结果变成了一个小孩子和另一个小孩子的角力。
　　况且孩子不听话很正常，他长大了，有了独立自主的意识，应该尊重、接纳。
　　扪心自问，当年青春年少的您自己，能有多听话？
　　谁的青春不疯狂，谁的青春不迷茫？
　　人生就是不断试错，不断成长呀！
　　孩子不听话只是暂时的生命过程，会过去的。
　　所以，淡定、冷静。给孩子爱、信任、自由吧！

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