乐观最为积极的个性因素之一

　　乐观是一种最为积极的个性因素，乐观的人格特质倾向于把目前的困难解释成暂时的、特定的、别人负部分责任的；相反，悲观的人会认为自己的困难一辈子也逃不掉，是永久的、普遍的、全是自己的原因。据研究发现，悲观的人比乐观的人患抑郁症的概率要高出八倍，寿命也相对较短，人际关系也不好。
　　卞飞，14岁，因为严重的喉疾，做了喉部手术，嗓子变得很沙哑，常被同学嘲笑。他和爸爸妈妈一起来到诊室，简短地说了自己的情况：
　　自从我的嗓子手术以后，声音就变得破铜锣一样，一说话同学们都笑我，于是我的情绪变得越来越不好，觉得老天为什么这么不公平，一定要让我的嗓子出问题！
　　寥寥几句话，却让笔者看到了他明显低落的情绪以及他悲观的人生底色认为老天不公，人生不幸。生活在这样状态下的孩子幸福感是很低的。想要帮助他，可以从培养他的乐观心态着手。
　　心理学家发现乐观是可以培养的，即使孩子天生不具备乐观品质，也可以通过后天的努力来实现。家长要有乐观的思维方式
　　家长在生活中的乐观态度对孩子具有重要的示范作用，孩子会通过观察和模仿逐渐养成乐观品质。
　　李艾柯卡是美国著名的企业家，他的父亲尼古拉艾柯卡也是一位企业家，最富有的时候，拥有几家电影公司和富兰克林戏院，另外，还有一个包括30多辆车的车队。所以，在李艾柯卡6岁之前，他们的生活非常安逸温馨。但是，在一场经济危机之后，尼古拉家里几乎丧尽了全部财产。面对这样悲惨的局面，尼古拉和妻子没有悲观失望，也没有把失败的阴影带给孩子。童年的李艾柯卡一直从父母那里得到了慈爱和温暖，得到了战胜困难的乐观精神和积极迎接生活挑战的处世态度。
　　父亲虽然仅上过4年学，却是那种能够把理想和现实结合起来的人。
　　他在经商过程中不止一次遇到过挫折，都凭自己的智慧和经验闯过来了。
　　他善于总结自己的人生经验，并把这些经验传授给孩子。在儿子的成长过程中，每当遇到困难时，他都能找到适当的话题，及时给以点拨。比如，如何应对困难，如何结交朋友，如何做好每一件事和如何实现自己的理想等，他都不时地把道理讲给儿子听。
　　当儿子遇到屈辱和困惑，满腹心思、闷闷不乐时，父亲总是乐观地对他说：孩子，发生了什么事？不要紧，这没有什么，任何困难都将是暂时的。忘掉它，迎接美好的明天吧，相信明天会好起来的。
　　忘掉困难，迎接美好的明天，这句话一直是艾柯卡的家训。艾柯卡也很相信他们的父亲，每当遇到不如意的事情，就会找父亲谈心。
　　有一年，小艾柯卡病倒了，得的是风湿热病。这种病在当时是非常可怕的，曾夺去了很多人的生命。小艾柯卡非常害怕死去。在痛苦和绝望中，父亲以开朗的性格和乐观的态度鼓励他。父亲说：每个人都会遇到挫折和不幸，也包括各种各样的疾病。孩子，当人遇到不幸时，首先不要让精神垮掉，而要想方设法同不幸作斗争，并在斗争中获得知识和力量。
　　在父亲的关怀和母亲的照料下，小艾柯卡在经过6个月煎熬之后，终于战胜了病魔，恢复了健康。
　　乐观是可以习得的，而孩子最好的习得榜样是父母。家长可以先观察自己在生活中是不是一个乐观的人，是不是把困难都看成暂时的、特定的、别人负部分责任的？乐观的情绪可以传染给孩子，让孩子从另一个视角看待自己经历的人和事，这对他们的情绪和心态有很好的正面作用。
　　鼓励孩子多社交，多做公益，多交朋友
　　据调查研究发现，乐观的人几乎都有亲密的朋友，爱做公益活动，有充实丰富的社交生活，很多人对他们的评价是人缘好。如果孩子尽量多地去参与社交生活，多做公益，多结交朋友，他们就更容易建立乐观的心态。
　　所以，家长要支持孩子走出去，不要因为社交、公益等事情可能会耽误时间麻烦就不去做，要有意识地培养孩子多种兴趣爱好，让孩子的生活变得丰富多彩起来。