非暴力沟通教我学会转念

　　一、品鉴美好
　　今早朝夕晨读中，秋菊和贝优燕子连麦分享的内容，着实惊艳了大家，满屏都是崇拜欣赏的言语，的确，她们是太优秀了。
　　这周我们学习《非暴力沟通》这本书，拆解出了四个步骤，观察对方、说出感受、表达需要、提出请求。理论有了，但能不能运用到生活当中，就得靠悟性了。
　　秋菊就和我们分享了她昨天生活中的一个小事例，怎样在面对孩子情绪失控的时候，做到同频共振精准表达对方感受的，真是太佩服了！
　　贝达燕子更加能量满满，她和我们分享了这23天时间她的成长路程。从一个试着靠近优秀者，在读书会直播间连麦推广自己。接着成为班长赋能更多的同伴，在助推大家成长的过程中，为了更好地保证自己学习时间，主动研究新技能，同时也为大家谋福利。能实现当下这种双赢平衡状态，完全不给自己设限，非一般高手啊。
　　就像评论区里面经常蹦出来的那句：只有对的人，才能遇见对的人。她们进步这么快，并不仅仅因为有幸遇到贵人，而是因为她们自身就带有正能量的磁场。
　　二、欣赏
　　《非暴力沟通》这本书，我早就看过，但一直没法真正理解其中精髓，这回跟着拆解，正巧也解了我今天的燃眉之急。
　　前段时间，我学习了学霸训练营鹿鸣老师总结出来的训练记忆力的思维模型，一个星期前，我做好了前期准备，就带着我女儿，玩起了记忆力游戏，说白了就是听写常用生字词组，刚开始是60个一天，前两天还好，第三天的时候，要一下子复习120个词组，再加上新学的内容，工作量就猛增了。
　　但女儿却明显感觉比较感兴趣，也没觉得累，竟然还自己加了20个，其他的学习任务也没有减，比如自己提前预习下学期的内容，还有看书，学英语什么的。
　　今天是第六天，早上把她喊起床之后，她却悠哉的很，整个新头型换件衣服，吃完早饭，都一个半小时过去了。我实在忍不了了，就说了她几句，没想到人家发飙了，哭得梨花带雨的问我：王金海的课你白上了吗？怎么一点不懂得理解我。
　　说实话我也委屈，当书童这么久，没点苦劳吗？刚准备发火的时候，突然想到了，20分钟前，晨读上拆解的内容，我就立马转念了。
　　接着我就平静的对她说：你早上起来一个半小时，只吃了早饭，如果不读书的话，还不如去睡觉嘞。是不是觉得现在有点不适应？如果觉得量多的话，咱们再减一点量。
　　她哭得更厉害了，用抽搐的声音告诉我：其实我就是想玩，明明知道不对，但就是控制不住自己，妈妈，对不起！接着我们紧紧抱在一起，很久没有松开。
　　其实孩子并没有错，错的是我，接下来她用67分钟听写了360个词组，只错了8个，整整写了五页纸。
　　其实孩子已经很努力了，在这种高强度下，她依然对听写有这么高的兴致，就已经说明了她的态度，我真没有必要苛求太多。
　　《非暴力沟通》使我换了一个思维方式，也使我学会了反思，给孩子自由空间多一点，她才学会长大。